С пристигането на пролетта трябва да прочистим телата си не само отвън, но и отвътре. В хода има все по-пълни детоксикации на организма, които ще ви избавят от вредни вещества и токсини. Имате безброй възможности за избор и как да го направите. Настоящият хит е почистващо лечение с кленов сироп, което също е претърпяло няколко известни личности. Наистина малко ви е достатъчно - обикновена чаша и, разбира се, силна воля.
Десет дни без храна
Можете да поддържате прочистващата диета до четири пъти годишно, но трябва да се консултирате с лекар. За да бъдете ефективни, препоръчително е да издържите поне десет дни. Те могат да извършват тази дейност придружени от болки в ставите, главоболие, световъртеж и усещане за студ, може да имате подути сливици и възпалено гърло. Ще разберете, че страданието ви свършва по факта, че идвате при вас бялото покритие изчезва от езика. Когато езикът е гладък и розов, тялото се прочиства.
Защо клен?
Сиропът, приготвен от канадски кленов сок, е по-здравословен от кристалната захар. Направен е вкусен подсладител без никакви добавки, оцветители, стабилизатори и добавена захар. Той е идеален помощник в съвпадащите напитки и е отличен и за десерти, сладкиши и месо. Освен това съдържа калий, калций, манган, цинк, желязо, фосфор, витамин В, рибофлавин и други вещества с антиоксидантни свойства.
Сиропът ще ви подмлади
Въпреки че кленовият сироп не е най-евтиното нещо, инвестирането в него определено се отплаща. Това лечение ще прочисти черния дроб, бъбреците, храносмилателния тракт и клетките на цялото тяло. Благодарение на нея тялото ви се отървава от неизползваеми отпадъци и опасни отлагания в ставите и мускулите. Видимо подобрение трябва да се наблюдава и във функционирането на нервите и качеството на кръвта. Чудото от дървото също работи срещу хронични кожни проблеми и алергии и придава на тялото ви по-младежки вид. Загубата на тегло също е положителен страничен ефект.
Как да продължите с почистването?
Ако се интересувате от прочистващото лечение на известни знаменитости, направете лимонада в уюта на дома си по следната рецепта:
- 2 супени лъжици истински кленов сироп
- 2 супени лъжици пресен лимонов или лимонов сок
- 1/10 чаена лъжичка лют червен пипер
- 200 мл хладка или студена вода
Започнете сутринта с пиене литри гореща вода, или вземете легло преди лягане билков чай с преувеличени ефекти. Решението също е клизма, но е важно да се изпразните правилно в рамките на един час. Ден по-късно пийте само лимонадата, спомената по-горе, които трябва да пиете 6-12 чаши на ден.
Извадете замърсителите
Въпреки че не ядете твърда храна по време на лечението, важно е да имате изпражнения поне два пъти на ден. За тази цел е препоръчително да се пие билков чай с ефект върху изпразването. Друг начин за цялостно прочистване на храносмилателната система е солена запарка, която приготвяте, като смесвате две нивелирани чаени лъжички недидирана морска сол с литър вода. Пийте така приготвената течност на гладно сутрин. Ако саламурата не работи, опитайте да промените съотношението сол към вода.
Общи съвети за детоксикация
- по време на лечението е позволено да се пие чиста вода или ментов чай, който помага за прочистването
- не консумирайте кафе, чай или алкохол
- не приемайте витаминни или минерални добавки
- Добре е да се консултирате с Вашия лекар преди дълбоко почистване, особено ако имате някакви здравословни проблеми.
Ако нямате здравословни проблеми и сте в форма, тялото ви ще продължи десет дни. Когато силата на волята е проблем, поставете си реалистична цел и намалете броя на дните. Експертите също така посочват по-специално факта, че бързото връщане назад може да бъде трудно и трябва да си простите за едно нощно хранене извън хладилника за известно време. Започнете първия ден бавно с портокалов сок и постепенно добавяйте зеленчукова супа, бисквити и с течение на времето и плодове. Забравете обаче за обраслия бекон и изберете здравословна диета. Вашият герой определено ще ви се отплати. Ако страдате от метеоризъм след гладната стачка, можете да опитате да продължите лечението още няколко дни.
Опитвали ли сте детокс с кленов сироп? Напишете на други читатели своя опит в дискусията.