пролетта

Какво по-спокойно от топла вана? Само релаксираща, детоксикираща вана, която прочиства тялото! В тази статия ще ви запозная с 3 вани за релаксация, които помагат за премахването на токсините от тялото. Ще бъдете уморени след банята, затова ги препоръчвам преди лягане.

1. Солна баня за детоксикация

Тази вана е идеална за успокояване на раздразнената кожа, повишаване нивата на магнезий и за обща детоксикация.

  • 1/4 чаша морска сол
  • 1/4 чаша Epsom сол
  • 1/4 чаша сода за хляб
  • 1/3 чаша ябълков оцет
  • любимо етерично масло (ментата или лавандулата са отлични)

В тенджера с вряща вода той напръсква морска сол, епсом сол и сода за хляб. Напълнете ваната с гореща вода, добавете ябълков оцет и сместа, разтворена във вода. И накрая, няколко капки етерично масло. Отпуснете се във ваната за около 30 минути. д

2. Глинена вана за детоксикация

Глинената вана за детоксикация премахва токсините от тялото - глината свързва тежки метали.

  • 1/2 чаша бентонитова глина
  • 1/2 чаша Epsom сол
  • етерични масла

Смесете енергично глината с малко количество вода, докато се разтвори (смесете в стъклен буркан с чаена лъжичка). Добавете тази смес към топла вана с Eps сол. Отпуснете се във ваната за 20 минути.

3. Детоксикационна баня с кислород

Тази баня е идеална за облекчаване на болката в цялото тяло. Помага за облекчаване на алергии или дразнене на кожата.

  • 2 чаши (или повече) водороден прекис
  • 1 супена лъжица изсушен, смлян джинджифил

Напълнете банята с топла вода, добавете водороден прекис и изсушен, смлян джинджифил. Отпуснете се във ваната за 30 минути.

И накрая, важно е да знаете, че ще бъдете отслабени след банята. По-добре се къпете, когато не сте сами вкъщи, в случай че ви прилошава. Ако сте бременна или имате здравословни проблеми, консултирайте се с детокс спа с лекар.