Има различни начини да го активирате и това е много просто.

помогне

Споделете статия

Мастните възглавнички, особено сега преди лятото, притесняват много жени. Но мазнините не са като мазнините. Знаете ли, че имаме кафява мазнина в телата си при раждането? Ако можехме да го активираме сега в зряла възраст, това би могло значително да ни помогне да изгаряме класическата бяла мазнина с огромна скорост.

Вече ви информирахме за хора, които нямат проблем да се разхождат лесно облечени дори при силни студове. Предполага се, че те са активирали кафява мазнина. Преди време Мирка Ондрейчикова, репортер на списание Reflex, опита сама. Тогава тя за първи път измисля термина кафява мазнина. За разлика от добре познатите и нежелани подкожни бели мазнини.

"През 2008 г. повторихме, че само животни, спящи през зимата, и децата имат кафява мазнина. Те също откриват кафява мазнина при възрастни. Това е много активна тъкан", казва Игор Буковски.

Кафявата мазнина също ни загрява, за разлика от добре познатата бяла мазнина.

Когато се роди бебе, тежи от 2 до 2,5 кг и те биха загубили много бързо телесната топлина в студа. За да предотврати това, тялото има естествен механизъм за създаването му. „Започвайки да ги облича в топлина или в топли помещения, тялото не се нуждае от него, за да произвежда топлина и постепенно изчезва“, обясни Виктор Шилер, инструктор по закаляване.

И изчезва дори при лош начин на живот. Какво жалко, защото кафявата мазнина е изключително важна за нас - тя ни помага да отслабнем и ни загрява, за разлика от бялата мазнина.

Според Шилер разликата е дали имаме нещо в студа, което ще генерира повече топлина, или слой бяла мазнина, използван да ни изолира от околната среда. Благодарение на това мога напр. Хардърите работят без проблеми на пръв поглед в неприятния студ.

Може да не сте чували за кафява мазнина. Или го имате, или можете да го активирате. И какво трябва да направите? Отговорите в доклада ще ви дадат отговор.