кола

Дял

Знаете ли какво се крие зад името gotu kola? Това е билка от тропическите райони на Азия, която се предлага, познава и използва у нас, особено под формата на различни хранителни добавки. Като алтернатива може да се отглежда и като стайно растение в нашия регион. Истината обаче е, че готу кола е едно от най-важните лечебни растения с благотворно въздействие върху човешкото здраве. Как може тази билка да бъде полезна? Можем да разкрием, че има положителен ефект по-специално върху нервната система. В следващата статия ще разгледаме как изглежда gotu kola, какви са нейните ефекти и как да я използваме за здраве.

Как изглежда готу кола?

Готу кола е многогодишна билка, наречена Азиатска пъпна връв, латински Centella asiatica. Неговият дом е тропическият регион на Азия, среща се в Индия, Китай, Малайзия и Шри Ланка. Пъпната връв обаче може да се намери и в Австралия или Южна Африка. В тези райони расте диво в канавки или блата и от незапомнени времена е част от традиционната народна медицина на местните култури. Vňam се събира за медицински цели. В някои азиатски кухни дори пресни листа се добавят към салатите и се консумират като зеленчуци. Пъпната връв е пълзящо растение с по-нисък ръст. Характеризира се с тънки стъбла, които носят плоски месести листа във формата на полумесец или имат почти кръгла форма. По принцип приличат на малки водни лилии. Цветята са само незабележими, растат в по-малки сферични гроздове близо до земята и имат розов до червеникав, понякога жълт цвят.

Какви ефекти има тази древна билка?

Както бе споменато по-горе, пъпната връв е традиционна част от народната медицина, особено в Азия. От незапомнени времена се използва в китайската и индийската медицина и Аюрведа, място, което е намерило и в африканската медицина. В Китай, благодарение на неговите ефекти, те също наричат ​​пъпната връв фонтан на младостта. В традиционната медицина това е естествено средство за удължаване на живота и подмладяване на организма. Дори в Шри Ланка и Виетнам хората отдавна подкрепят дълголетието си с него. В страните от Близкия и Далечния изток готу велосипедите се оценяват заради стимулиращото им въздействие върху мозъка.

Азиатската пъпна връв крие мощни антиоксиданти, които помагат в борбата със свободните радикали в тялото. Те могат да причинят увреждане на клетките и развитие на цивилизационни заболявания, както и по-бързо стареене на клетките. Готу кола има противовъзпалително, антивирусно и антибактериално действие. Има положителен ефект върху дейността на съдовата система. Подобрява кръвообращението, предотвратява отлагането на холестерол в кръвоносните съдове и по този начин ги предпазва от запушване и увреждане. Той обаче има положителен ефект и върху функциите на нервната система. Той поддържа правилната мозъчна функция, подобрява паметта и способността за концентрация.

В същото време успокоява нервите и действа срещу физическо и психическо изтощение или депресия и тревожност.. Следователно може да се каже, че има благоприятен ефект върху психичното здраве на човека. Пъпната връв помага на тялото да се справи по-лесно с прекомерния стрес и повишава цялостната си защитна способност. Тази билка обаче има много други ефекти. Подпомага растежа на косата и предотвратява косопада, насърчава заздравяването на рани и кожни заболявания и подобрява качеството на кожата. При жените има положителен ефект върху сексуалното здраве на жените. Готу кола може да бъде помощник при проблеми с безплодието, както и при нередовен менструален цикъл. Също така има положителен ефект върху либидото.