Ако сте на диета, яжте една до две чаени лъжички семена или масло на ден.
Семената на канабиса също могат да подобрят настроението. Е, не заради психотропните вещества, а защото подобряват фигурата си.
Подобно на незаконната марихуана, семената на канабис имат много лечебни ефекти. Въпреки това, той почти не съдържа THC, така че можете лесно да го консумирате. Семената му са пълни с протеини, така че са важен компонент на вегетарианската кухня. Е, всеки, който има проблем с теглото, трябва да посегне към тях. Канабисът ще им помогне да отслабнат и да наддават, защото регулира храносмилането.
Универсален
Семената на канабиса са полезни за имунитета, правилното изграждане на клетки и мускули, ускоряват храносмилането и подобряват отделянето. Те могат да понижат високия холестерол и да възстановят силата на реконвалесцентите. Жените със сигурност ще оценят, че след тях ще имат здрава коса и здрави нокти и особено мечтаното тегло. Благодарение на доставката на баластни вещества, минерали, хлорофил и омега мастни киселини, тялото коригира теглото си по-добре след тях.
На диета
Можете да консумирате масло или семена от коноп. Най-здравословните не се белят, защото най-ценните вещества се крият в кожата. Използвайте белени вместо галета или ги смилайте на прах. Изсипете го в смути като обилна нискокалорична вечеря. Но консумирайте го веднага, никога не разполагайте с канабис на склад. За лечение на детокс опитайте конопени трици, пълни с неразтворими фибри. Ако сте на диета, яжте една до две чаени лъжички семена или масло на ден. Използвайте ги в намазки, зърнени храни, кисело мляко, извара, зеленчукови салати и тестени изделия.
Суперхрана
Конопените семена съдържат мазнини, протеини, въглехидрати, фибри, вода, калций, желязо, магнезий, фосфор, мед, калий, молибден, натрий, цинк, селен, хром, омега-3, омега-6 ненаситени мастни киселини, витамин А, В, Е, К или фолиева киселина, следователно те с право се нареждат сред суперхрани, които очевидно са от полза за здравето.
Преодолей го
Конопеното масло благоприятства кожата, ноктите и косата, ставите, менопаузата и менструалните проблеми и възпалението на жлъчния мехур и червата. Винаги го яжте сурово! След отваряне го съхранявайте в хладилник, за да не се влоши. Ако вкусът му е твърде силен за вас, можете да го комбинирате с ленено семе и тиквено масло.
Употреба на канабис
Масло - в студена кухня
Обелени семена - за салати, зърнени храни, в топла кухня
Печени семена - яжте директно или добавяйте към салати
Конопено брашно и прах - в хляб, сладкиши и протеинови напитки
Конопени трици - предотвратяване на запек, съставка за печене