В предишния раздел серия Отслабване без извинения, видяхте част 1 НЯМАМ ПАРИ

Вие гледате днес продължение на първата част: НЯМАМ ПАРИ 2

серия

Бъдете здрави, изглеждат и се чувстват страхотно е ключова тема за всички нас. Въпреки това е възможно да се постигне това състояние само когато решим започнете и направете нещо за себе си. Променете начина си на живот към по-добро.

Първата ви причина, която ви пречи да се промените, са парите. Чувствате, че здравословният начин на живот е скъп и евентуално недостъпен.

В предишното видео Обясних ви и илюстрирах, как да започнем без пари. Предложих ви да изберете физически дейности, които са безплатно, като бягане или бързо ходене. Аз също ти предложих Не купувайте храни, които не са ви необходими и са вредни за вас. Вместо сладкиши и алкохол, купувайте плодове и зеленчуци.

Просто казано здравословният начин на живот не е скъп, това е просто хората харчат пари по грешен начин.

Много пари от семейния бюджет често отиват за алкохол, цигари, бързо хранене, сладкиши, торти, пайове, сладолед, чипс, барове, шоколад или за хазарт и забавления. Ако месечно за тях ненужни неща семейството харчи над 150 евро, нищо чудно, че не остават пари за плодове и зеленчуци.

В крайна сметка човек естествено и без да мисли първо купува неща, които той иска да му се наслади. И едва тогава той мисли за онези, от които наистина се нуждае и са полезни за здравето му. Хората купуват сладкиши, алкохол или цигари, без да се замислят, автоматично. Отива и купува.

Но храни като плодове и зеленчуци вече се обмислят. Аха ... . хм Мога, но не е нужно да го купувам. Скъпо е, една ябълка струва до 50 цента ... ако купя 4 броя, имаме 2 евро, това е скъпо. За 4 ябълки 2 евро? Няма да го направя. Но за цигари, които струват 3.50 човек дори не спира, че са скъпи. Купете ги автоматично.

Знаете ли защо слагат плодове и зеленчуци в супермаркетите точно на входа? Дизайнер на верига ми потвърди, че това е начин да се насаждат бързо движещи се стоки у хората - трябва да се продаде - Плодовете и зеленчуците не се купуват автоматично от хората, те трябва да им се предлагат. Докато сладките и алкохолът го правят много се радвам да намеря дори да бяха в другия край на търговията. Има ли смисъл за вас? Дали е така?

И сега стигаме до въздействието върху нашето здраве липса на храна и дейности, от които се нуждаем и обратно, изобилие от неща, храна и дейности, от които не само не се нуждаем, но дори и от нас вреда.

Ако все още настоявате за това Здравословният начин на живот е скъп да кажем нещо за заболявания и лечение. Добре е да знаете, че:

Профилактиката винаги е по-евтина от лечението.

В крайна сметка, ако човек се разболее от пренебрежение, той няма достатъчно упражнения, здравословна диета, ще трябва да харчат пари за лекарства и лечение, за да си възвърне здравето той се унищожи.

Така че, който е по-добър начин, превантивна грижа за вашето здраве и прощават неща, които нямаме нужда от него? Или пренебрегвайте себе си - може би запишете нещо, но в крайна сметка да възстановим парите и за лечение на болестта?

Математически просто, здравословният начин на живот може да струва 50 евро на месец повече от този, който познавате сега. Но ако се разболеете или напълнеете, ще похарчите много повече пари, за да се измъкнете от него. Не броим дни неработоспособност.

И нещо повече здравословен начин на живот, с изключение на В крайна сметка е по-евтино има и много по-приятен и по-щастлив. В крайна сметка, кой би искал да прекарва време в чакалнята на лекар, ако може да играе с деца сред природата.

Има ли смисъл за вас? Дали е така? Пишете ми в коментара под видео или под статия в блог Вашето мнение, евентуално следващата причина, което ви пречи да се стремите към мечтаното тегло днес. Заедно разбиваме всички препятствия и ние преминаваме по пътя на стройността много по-бързо!

Решения и отговори на вашите причини могат да бъдат намерени обработени във видеоклиповете на тази страница.

И сега…! 🙂

PS: Тествайте се, ако трябва да отслабнете >>

Започнете да отслабвате с нас ДНЕС и БЕЗПЛАТНО тук: