Тревогата при раздялата е страхът от раздяла, така че обикновено се нарича страх от раздяла. Това е крайъгълен камък в емоционалното развитие на детето, когато поведението му внезапно се променя. Той е уплашен и неспокоен, когато не сте наоколо. Не е нужно да се притеснявате, защото това е напълно естествен процес. От гледна точка на родителите това е изключително труден период, но с достатъчно търпение и вие ще го преодолеете.

Какво е тревожност при раздяла?

След раждането бебето преминава през огромно развитие седмица след седмица. Това се отнася както за физическото, така и за умственото развитие. Тревогата при раздялата е един от етапите в емоционалното развитие, през които детето трябва да премине. За да разберете какво се случва в съзнанието на вашето бебе в този момент, трябва да разгледате ситуацията от неговата гледна точка.

Връзка между бебето и майка

Връзката между бебето и майката започва да се формира още в 9-ия месец на бременността. Прекрасната връзка между майката и бебето започва, когато бебето се роди, когато разпознае гласа на майка си. Вие и вашето бебе живеете в симбиоза от няколко месеца. За бебето вие представлявате безопасност, безопасна точка в ежедневието. Тази връзка засилва още повече кърменето. Бебето живее първите месеци, сякаш сте един човек.

брендон

Трайност на обектите

Бебето започва да открива заобикалящата го среда с огромно желание за приключения. И в това приключение развитието на движението му помага. Без помощ той може да стига все по-напред, отначало само пълзи, а по-късно също се изкачва. Когато детето се развива непрекъснато, то опознава заобикалящата го среда и осъзнава, че сте двама отделни хора. Освен това той осъзнава, че обектът съществува, въпреки че не може да го види. Това се нарича трайност на обектите. Въпреки че вече знае, че майка му и баща му съществуват дори когато не могат да ги видят, той все още е разстроен от раздялата.

Емоционалната обработка на тези знания е сериозна задача за децата, нищо чудно да забележите промяна в поведението им. Тази промяна продължава, докато детето се справи с факта на познанието и го обработи по свой собствен начин.

По време на тревожност от раздялата детето изразява привързаността си към майката, обикновено по безпрецедентен начин. Мама буквално не може да си тръгне от него, защото веднага започваш да плачеш или да изпадаш в истерия. В този случай вашето присъствие е необходимо по всяко време.

Признаци на тревожност при раздяла

Повишена привързаност

Несъмнено най-честият признак на тревожност при раздяла при децата е екстремната привързаност. Обикновено майката е човекът, без когото детето не иска да бъде оставено за минута. На практика детето може да се разстрои или да започне да плаче, ако майка му е в тоалетната и не може да я види. В екстремни случаи почти могат да се появят изблици на гняв.

Подгответе се психически, че детето ще ви следва като сянка през този период. Без него няма да можете да направите почти нищо. И няма да имате човек със себе си, който да ви помогне в това, защото детето обикновено приема само един човек, обикновено майка.

По време на страх от раздяла детето се нуждае от прегръдка, иска да прекара възможно най-много време в ръцете на майка си.

Нарушения на съня

Тревогата при раздяла се характеризира и със затруднено сън. Дете, което по това време е било лесно приспито и е спало много добре, изведнъж се нуждае от много повече време, за да заспи и дори нощите могат да бъдат по-трудни. Детето може да плаче по-често през нощта, отколкото преди и след това да заспи много по-трудно. Те обикновено се събуждат, преди да се установят навици за сън.

Играчка вече не е достатъчна

Друг признак на тревожност от раздялата може да е, че детето също се отвръща от любимата си играчка. Отделна игра вече няма да го интересува, не го прави щастлив и той по-скоро би прекарал времето с вас.

Появата на тревожност при раздяла може да бъде относително добре определена, така че ще обърнете внимание на детето си, може да ви бъде още по-лесно да разберете дали в допълнение към горните симптоми всъщност изпитвате тревожност при раздяла.

Много лесно можете да разберете какво всъщност е на заден план. Ако загубите бебето от поглед и изведнъж започнете да плачете, върнете се при него и се опитайте да го успокоите. Ако се успокои за момент само поради близостта и прегръдката ви, най-вероятно се справяте с тревожност при раздяла. Но да видим кога ще настъпи периодът на раздяла при раздяла?

Кога започва тревогата при раздяла?

Тревогата при раздяла обикновено се появява на около 8-месечна възраст на бебето. По отношение на емоционалното и двигателното развитие бебето на тази възраст достига точката, в която започва да се появява страхът от раздяла. Това е първата степен на тревожност при раздяла.

След този период следват няколко по-спокойни месеца и след това тревогата от раздялата се появява отново на възраст около година и половина. На тази възраст детето най-вероятно ще ходи само и ще става все по-пъргаво. Той може да слезе от рафта, да прави различни дейности без вашата помощ и да тръгне по пътя към независимостта. Това обаче ще го изплаши емоционално отново, така че детето ще започне отново да се обвързва с вас по изключително силен начин. Това е втората степен на тревожност при раздяла.

Колко трае тревожността при раздяла?

Напълно индивидуално е колко време е необходимо за преодоляване на тези периоди, но обикновено отнема 1-2 седмици. При някои деца тревожността при раздяла едва ли може да бъде разпозната от самото начало, докато други я понасят много по-зле.

Времето за обработка на това състояние също може да варира. Това може да са само няколко дни, но също така и няколко седмици, които се носят в духа на тревогата от раздялата. Едно е сигурно: ще ви трябва огромна доза постоянство. Добрата новина е, че на около тригодишна възраст тревожността при раздяла при децата изчезва напълно, както се вижда от опита на майките.

Лечение на тревожност при раздяла

Не можете да избегнете безпокойството при раздяла, нямате влияние върху това колко дълго ще премине бебето ви през този период. Можете обаче много да помогнете на бебето със самата обработка!

Най-важното е да жертвате този период! Бъдете готови всичко да върви по-бавно, но не се стресирайте, защото детето ви се нуждае от вас много повече сега. И това е само преходен период.

Например, дете си плаща, за да се занимава с домакинска работа. Можете да избършете прах, да закачите дрехи и да вакуумирате заедно. Няма да сте много ефективни, но сега това е най-доброто нещо, което можете да направите за детето си. Ако трябва да го прегърне, успокойте го!

Справянето с тревожността при раздяла е много трудно, не на последно място, защото не можете наистина да говорите за това, че не трябва да се притеснявате, че сте до него. Много е важно обаче да общувате с него и да му обяснявате всичко на неговия собствен език, че дори да отидете някъде за малко, винаги ще се връщате при него.

Детето трябва да се научи да се разделя и да се разведе и вие можете да му помогнете в това. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да разделите разделянето:

  • Когато излизате от къщата, намалете времето за сбогуване.
  • Ако детето ви плаче на сбогуване, кажете сбогом бързо, не стойте там, за да го утешавате, тъй като това обикновено само влошава ситуацията.
  • Опитайте се да му кажете на неговия език, когато се върнете. Тъй като усещането му за време все още не се е развило, фразата „Ще бъда там след половин час“ не му казва много. По-добре кажете, че идвате, когато се събудите от следобеден сън или след повод и т.н. Това са изречения, които детето може лесно да разбере.
  • Уверете се, че няма бърза размяна между вас и човека, който ще се грижи за детето ви. Дайте на детето си малък преход, за да свикне с новата компания. Започнете да играете заедно, за да можете лесно да го разсейвате.
  • Популярно плюшено животно или притискане също може да помогне. Той може да го прегръща през цялото време, докато сте далеч и присъствието на играчката ще го успокои.

Понятието разделителна тревожност обикновено е нещо, с което родителите ще се сблъскат само когато се окажат в дадена ситуация. И изобщо не пречи да се подготвите предварително, защото този период е много емоционален. Затова е добре да осъзнаете какво можете да очаквате. Не се притеснявайте, безпокойството при раздяла не трае дълго, но определено изисква огромна доза постоянство.