Мисля, че повечето кърмещи жени са се справяли поне веднъж за кърменето си временен недостиг на мляко (независимо дали от стрес или през периода на ускоряване на растежа на детето) и търсеше рецепта, която да спомогне за увеличаване на производството му.

Едно от средствата за подпомагане на производството на мляко е билка Гръцки сенос (Trigonella foenum - graecum). За да се увеличи производството на мляко, се препоръчва и от експерт по кърмене на СЗО, д-р. Джак Нюман. Той е убеден, че именно тази билка, заедно с бенедикт на медицината (Cnicus benedictus), увеличава производството на мляко и ускорява потока му. Билката, наречена Бенедикт, се споменава и от средновековния билкар Матиоли, който я нарича "остроп" и я препоръчва на дами и приемни родители, които са направили заместващо мляко и чието мляко от гърдите е загубено. Той препоръча да се вземе коренът на тази билка.

В Бохемия се приготвяше лечебен сос за майки от бенедиктинките, заедно със същото количество орехов копър и "дълъг пипер" (дълъг пипер: незряло съцветие на "чушко дърво", наподобяващо агнета. Плодовете са дълги около 2,5 см, много ароматен и липсва острота).

Ето няколко препоръки за използване на гръцкото сено и Бенедикт:

- Гръцкият сенник и Бенедикт имат бърз медицински ефект. Ако наистина работят, ще забележите разлика в производството на мляко в рамките на 3 до 4 дни от началото на употреба. Ако не, вероятно не са работили.

- Сеновка и Бенедикт работят по-добре, ако ги използвате всички наведнъж, не само един от тях. Те вероятно работят по-добре през първите няколко седмици на кърмене, отколкото по-късно. Те са може би най-ефективните през първата седмица.

- В Словакия сеновка може да се получи под формата на насипен чай (в противен случай вероятно ще намерите препоръка за употреба в гранули на чужди уебсайтове), можете да получите Benedict като насипен чай или тинктура (опаковката на тинктура гласи, че Benedict не трябва да се използва медицински от кърмачки, вероятно поради малко количество алкохол, което майката консумира в тинктурата, но употребата изглежда доста безопасна, тъй като много малко от това количество попада в млякото).

- Изглежда ефективно, ако майката вземе 3 опаковки сено и 1 опаковка Бенедикт през първите 3 дни. Цялата торба със сено трябва да се полива с около 0,5 - 0,7 л вряща вода, да се остави да набъбне (семената са подобни на елда) и постепенно да се яде и изпива съдържанието през деня. Бенедиктинското саше трябва да се разпредели равномерно на 3 дни и да се пие през деня.

кърмене

- Препоръчва се да използвате толкова много купа сено, докато усетите, че мирише през кожата (затова се препоръчва да ядете и изпивате цялото саше). Всъщност - жени, на които препоръчвах употребата на сеновка, говориха за много интензивно изпотяване. Така че не се страхувайте, сеното има силно дразнещо и диуретично действие.

- Ако успеете да вземете таблетки със сено и бенедикт, се препоръчва да дозирате 3 капсули на всеки 3 пъти на ден. В случай на бенедиктинска тинктура тя е 20 капки три пъти на ден. Концентрацията на активните съставки в капсулите е по-висока, отколкото в чая, така че трябва да пиете много чай.

- Ако искате да спрете приема на сено и бендикти, можете да спрете внезапно или в рамките на около 1 седмица.

Имате ли личен опит с тези средства за подкрепа? Сподели го!