Сексът не се влошава! Никой не обича по два часа на ден

Предупреждение: Съдържанието не е подходящо за непълнолетни и юноши читатели.

сексът

Средната продължителност на секса е 6 минути

Според проучване, публикувано в New England Journal of Medicine, полов акт трае средно само шест минути и хората правят толкова много движения, че изгарят само 21 килокалории. Това се равнява на около две минути ходене, след по-малко от минута или минута ходене нагоре по стълбите.

„Ако човек се чука енергично за около половин час, той изгаря само около 80 до сто килокалории“, казват авторите на изследването. Половин час секс се равнява на около две минути бързо бягане.

Към секса трябва да се добавят редовни упражнения

Сексът е много здравословен и е от полза за тялото на няколко нива. Подобрява дишането и сърдечната функция, но освен това освобождава много вещества и хормони в кръвта, така че действа на ниво антитела.

"Това обаче не е най-подходящият метод за отслабване и няма да замести аеробните упражнения, с които трябва да се занимават хора извън секса." казват авторите на изследването. Според тях все още е вярно, че редовният секс изисква поне три пъти седмично да се движите много енергично за един час.

Не е важно количеството, а качеството! Така че, дори и да не правите любов с половинката си всеки ден, вие се грижите за качеството на игрите. Ново приложение за iPhone - Електронните таблици също могат да ви помогнат с оценката. Той разкрива за вас например скоростта на сексуалния ритъм, шума, който създавате в спалнята, децибели по време на оргазъм.