Сутрешно питие и упражнения всеки ден. Красивото тяло на Бионсе не падна от небето.
Бионсе е една от най-красивите жени на планетата, което се потвърждава от много анкети, че редовно печели. Но пазарът трябва да се бори със своите гении, защото тя каза за характера си: „По природа съм по-пълничка и моите гени само чакат да разкажат думата“.
Следователно раната й започва с напитка, която й помага да стимулира метаболизма си. Той слага във водата щипка лют червен пипер, сока от един лимон и малко кленов сироп.
Треньорът на знаменитости Марко Борхес се грижи за нейното секси тяло от години. „Не ходя на фитнес, там не ми харесва. Марко разработи ежедневна 30-минутна тренировка за мен, която е фокусирана главно върху удари, клекове и скокове ", разкрива той пред списание Shape.
Както продължава той, всяка жена трябва да намери движение, в което да се забавлява. „Това е танц за мен и имам късмет, че дори принадлежи към моята професия. Когато танцувам, се движа на сто процента и му дължа своето състояние и подвижност. Музиката е много мотивиращ фактор за мен във всяко упражнение. Например, когато чуя песента „Stronger“ на Kanyen West, съм неудържим. “
- Съвети от интернет вместо от лекари Всяко дете е различно, не го застрашавайте! Здравословен живот - Жена
- Менопаузата може да се бори и с естествени оръжия - Здравословен живот - Жена
- Седем практически съвета за здравословен живот - Здравословен живот - Жена
- Сънища за зъби Какво наистина означават Пригответе се, не е добре - Здравословен живот - Жена
- Седем хранителни правила, ако искате най-доброто за тялото си! Точка номер шест към теб може би