щастлив

Ура за сън

Подгответе се с детето си за фаза на съня. В идеалния случай не оставяйте никакви страшни или неприятни филми, оставете го пред телевизионни предавания за 20-30 минути, преди да си легнете, което може да разстрои детето и да го поеме. Ако сте свикнали да четете истории за лека нощ, не ги сменяйте твърде често. Новите истории привличат вниманието при децата, което затруднява заспиването им.

"Мама!"

. ако този прочут, легендарен писък се чуе веднага след като излезете от детската стая, не бягайте веднага. Изчакай малко. През това време детето осъзнава, че трябва да спи и че вероятно вие също спите. Също така може да заспи сам, докато чака. Печеля!

На нощно пътуване из апартамента

Може обаче да се случи така, че ако планината не отиде при Мохамед, Мохамед ще тръгне след планината. Малък силует в тъмнината на апартамента може да ви изплаши, но сигурно това ще бъде „само“ вашият клон. Ако детето стане от леглото и тръгне след вас в стаята ви, обяснете му спокойно и любезно, че сега е моментът да спи и го заведете в леглото си. Възползвам се любими играчки. Кажете му, че тази котка е вълшебна и нищо лошо не може да му се случи.

За качествен сън

След всички свръхчовешки усилия, които полагате, за да заспите трохите, той трябва да спи наистина добре. Обърнете специално внимание на избора на матрак. Специалните детски матраци са предназначени да допринесат за правилното развитие на детските бодли.

Рецепта за щастлив сън за вас и вашето бебе

20 юни 2016 г.

Приспиването на бебето понякога е най-трудната част от деня. Изглежда, че децата са неразрушими с добре скрит източник на енергия и когато четем истории за лягане, заспиваме преди те да го направят. Проблемите с безсънието и недоспиването в ранна възраст обаче могат да имат сериозни последици по-късно. Как да ги предотвратите и да научите бебето си да спи?