Ľubomíra Z. »Творба/2020-02-11 13:00:02/5 коментара/16 харесвания
Хранителните отпадъци са голяма тема в момента. Навсякъде има много храна, магазините в нашите части със сигурност не се прозяват от празнота и липса. Сигурно на всеки от нас се е случвало да направим „безразсъдна“ покупка в пристъп на глад или други обстоятелства и да не сме имали време да консумираме всичко и след това е трябвало просто да изхвърлим храната.
Всеки от нас е в различна ситуация, някой има малки деца, някой силно гладен, някой живее сам и т.н. Със сигурност често се сблъсквате със ситуация, в която наистина не знаете какво да готвите, когато питате за съвет, никой не знае, на всички му пука или всеки иска нещо различно. Това, което се е доказало от години в нашия дом, е храната, която просто планирате. Вече стана рутина да седнете за няколко минути всяка неделя и да записвате какво ще има на масата, в кутии, за закуска. Почти не изхвърляме храна по този начин, правим покупка по "плана" и не купуваме ненужни неща. Това спестява време и портфейла ни. Разбирам, че не всеки е тип планиране и не всеки би искал такава система, тя не е универсално валидно решение за всички, нито за някоя друга:) И разбира се, ние сме просто хора, понякога плановете се променят, храната остава в други дори на третия ден и преместваме нещата или други често срещани ситуации в ежедневието.
Ако мислите по подобен начин или искате да опитате, нашата новост в магазина - седмичен плановик - може да ви помогне с това. Той е прост, ясен, има 50 листа, размер A5. След това използваме описаните листове хартия като списък за пазаруване или за писане на бележки или връзки. Вярваме, че нашите новини ще ви харесат и ще служат добре на много от вас:)
Планирате ли и хранене или харесвате нещо друго? Споделете с нас в коментарите и нека се вдъхновяваме, ще се радваме:)
Приятен ден
Къде да отида нататък? Прочетете още статии от списанието+
- Седмичен хранителен план и за вас Отслабнете по бански без гладуване - галерия
- Имате подут корем Ако изключите тези храни от диетата си, ще се почувствате много
- Уверете се, че не пропускате тези храни от менюто си през есента - ZSE ZSE Health Magazine
- Поддържайте стройност след диета Просто вземете 300 калории от диетата - Здравословен начин на живот - Жена
- Изварата принадлежи към здравословната диета