12.11. 2009 Чайове помагат за намаляване на теглото. Нищо чудно - те не съдържат мазнини и имат много малко калории. Освен това потискат чувството на глад и апетит.

осигуряват

Shutterstock

Популярно от мрежата

ВРЕМЕТО НА РАЖДАНЕ има по-голямо въздействие върху живота ви ЛЮБОВ, отколкото сте предполагали: Ще се изчервите!

8 често задавани въпроса за коронавируса, които много притесняват словаците: Това е вярно, не вярвайте на мита!

Знаете ли колко килограма отпадъци създавате за един ден? Ще останете изумени!

ПРЕКРАСНИ думи на Нела Почишкова: Интимна изповед пред нейния Филип, гарантирано ще Ви ВЪЗДЕЙСТВИМ!

Илона Чакова преметна крак над крака си и в рокля с дълбоко деколте. Приличаше на БОГИНА

Свързани статии

Отслабнете със зелен чай: Помага за изгарянето на килоджаули

Свързани с темата

Загуба на тегло след четиридесет

Храни за отслабване след

Как да отслабнете

Есенен гардероб

Освен че подпомагат метаболизма и спомагат за изгарянето на мазнини, те ще ви създадат и добро настроение. Според експерти тези седем чая помагат най-добре и са идеални за есенните дни .

Чаещ чай с брезови листа

Ефект: Листата от коприва и бреза съдържат калий, силициева киселина и аминокиселини, които ускоряват метаболизма. Освен това хвойната помага за извеждането на вредни вещества от тялото.

Подготовка: Залейте 250 мл вряща вода върху 1 чаена лъжичка сухи листа от коприва, 1 чаена лъжичка сухи листа от бреза и 1/2 чаена лъжичка сушени плодове от хвойна. Оставете да се влива в продължение на осем минути и отцедете. Добавете парче лимон и 1 чаена лъжичка мед.

Чай от шипка с чили

Ефект: Вече средновековната монашеска медицина използва стрели за глад. В допълнение, лютият перфектно започва изгарянето на мазнини.

Подготовка: Към 1 чаена лъжичка сушени шипки добавете 1 малка люта чушка към ситно нарязан. Гответе с 250 мл вода. Оставете да се влива в продължение на пет минути, отцедете и подсладете с чаена лъжичка ябълков сироп.

Чай от джинджифил с морски зърнастец

Ефект: Облепихата е богата на витамин С, който стимулира горенето. В комбинация с етеричното масло на гингерола от джинджифил, той осигурява бърз метаболизъм.

Подготовка: Нарежете на ситно парче пресен джинджифил и 1 парче лимонова трева (купувайте в по-добрите магазини). Гответе с 2 чаени лъжички сушени плодове от морски зърнастец в 250 мл вода. Оставете да се влива в продължение на 12 минути. Добавете листата от двете стръкове кориандър, прецедете и подсладете с чаена лъжичка палмова захар.

Мате от слез с розови листенца

Ефект: Листата на розата и слез намаляват апетита и поддържат метаболизма. Мате не само има стимулиращи ефекти, но също така съдържа много витамини (A, B1, B2 и C) и минерали. Заблуждаваме сладкия вкус с мед и ванилия.

Подготовка: Сварете 1 чаена лъжичка чаени листа от мате, 1 чаена лъжичка изсушени венчелистчета от слез и 1/2 чаена лъжичка розови листенца в 250 мл вода. Оставете да се влива в продължение на 10 минути. След това отцедете чая, добавете съдържанието на 1/2 капсула ванилия и добавете 1 чаена лъжичка мед.

Чай от меденки с канела

Ефект: Канелата подпомага метаболизма и изгарянето, облекчава чувството на глад, облекчава напрежението. Медът успокоява стомаха, помага при мигрена.

Подготовка: Сложете 1/2 от по-малката канела в 250 мл вода и оставете да заври. Добавете парче портокал, 1 чаена лъжичка палмова захар, 1/2 чаена лъжичка боб кориандър и гответе в продължение на три минути. Откъснете листата от трите стъбла на орлови нокти и ги поставете в чаша. Изсипете приготвената смес - през сито.

Ментов чай ​​с кардамон

Ефект: Кардамонът поддържа кръвообращението, хормоналната функция и метаболизма. Ментата успокоява стомаха, има положителен ефект върху храносмилането.

Подготовка: Изстискайте 1 чаена лъжичка семена от кардамон в хаванче, оставете ги да заврят заедно с 250 мл вода. Поставете 3 парчета прясна мента и парче вар в чаша. Изсипете бульон от кардамон през цедка. Оставете да се влива в продължение на 5 минути, подсладете с чаена лъжичка мед.

Чай от ананас с агаве

Ефект: Зеленият чай помага на тялото да изгаря мастните клетки. Ананасът засилва ефекта си, тъй като съдържа ензима бромелаин.

Подготовка: Нарежете на ситно колелото от сушен ананас. Добавете 1 чаена лъжичка зелен чай. Налейте 250 мл вряща вода. Оставете да се влива, отцедете. Нарежете колелото ананас на кубчета и ги добавете към чая. Подсладете със сироп от агаве.