Бяло вино vs. шампанско
Ако сте преживели семейното тържество, без да посегнете към алкохолна напитка, шапка надолу. Понякога чашата може да се толерира, а при специални случаи може да има и повече. Все пак можете да изберете „по-малко зло“, например когато решавате между бяло вино и шампанско.
Ейми Гудсън, диетолог, който работи с професионални футболисти от американския футбол, препоръчва балончета. "Шампанското има по-малко калории и го пиете по-бавно от виното само заради мехурчетата", казва той. Размерът на чашата също играе роля. Чашата за вино има по-голям обем от флейтата за шампанско, което е особено очевидно, когато доливате до ръба.
Бялото, червеното или пенливо вино все още са по-добър избор от смесените алкохолни коктейли. Дестилатите съдържат повече алкохол и следователно повече килокалории (7 ккал в един грам алкохол). Освен това към коктейлите се добавят подсладени напитки, с които се смесват.
Последна препоръка: пийте много вода преди, по време и след партито и останете с един вид алкохолна напитка. Най-добре, ако е с ниско съдържание на калории.
Текст: LIZBETH SCORDO
Снимка: ПОЛУЧИ СНИМКИ
- Къща за вино Rheinriesling 2015, бяло вино, суха ЧАНТА В КУТИЯ 5 л
- Борбата с градинските плодове - Дамски неща
- Голяма стъпка за производителите на безалкохолни напитки в Словакия. Те се ангажираха с това
- ТОП 7 калорични напитки, от които печелим най-много
- Двубоят на стартиращи растителни компании - Джем за Земята