• Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

след прием на контрацепция дупето ми нарасна, но най-лошото е, че там нямам мазнини, но нормален мускул . така че никакви диети не помагат . някой не може да ми посъветва някои АКТИВНИ упражнения за укрепване/намаляване на дупето ми. добре, благодаря ти.:ОТНОСНО)

дискусионна тема

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Диетите намаляват повече мускули, отколкото мазнини, така че не е възможно диетата да не помогне.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

пързаляне с кънки е много добро.сестра ми отслабна точно по дупето и бедрата. също и мотора, планината е точно на бедрата и дупето. Така че аз самият разработих тези части.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Е, разбира се, бягай. Ха! да, но е подходящ само за тези, които нямат големи гърди! Кънки - ако не убия. Но мога да препоръчам - от моя собствен опит - ако имате възможност - тогава конна езда.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

и кънките не са добри.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

така че на седалището и бедрата е най-доброто бягане. Сигурно няма да ви слушам много дами, но всеки ден такъв час и час бягане, много течности, не е вечер и е направено. но отнема малко усилия. защото карстът страда;)

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

здравей звезда . добре, когато започнах да приемам контрацепция, първото нещо, което ми хрумна "ура, ще имам по-големи гърди", се случи, но също така напълних малко. Въпреки че не се вижда много, усещам го . Най-добрата диета, която вероятно знам, е стресът. Сега съм доста притеснен, така че паундът също намалява . тези упражнения, които не мога да ви посъветвам, защото не практикувам това, което ме мързи

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

задник, ханш, бедра . те вероятно не са ефективни упражнения: ((((това вероятно е генетика: ((((вече не съм.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Имам бедра точно под мазнините на дупето, иначе съм доста доволен. Аз също не мога да се справя с тях.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

МОЛЯ, НАПИШЕТЕ ВИ ВСЯКИ УПРАЖНЕНИЯ ИЛИ ДЕЦА НА ТЯЛОТО ИЛИ ИМАМ ПЪТИ И СТРАННИ ХИПОВЕ. . .PROSíííM