Блог за здравето, за здравословния начин на живот, за овчето руно, за билковите чайове, за всичко, което ме интересува, радва, стопля сърцето и може би ще заинтересува и вас.

Общност

Събота, 13 април 2013 г.

Лечение и профилактика на остеопорозата. Естествено с билки и без химия.

runo
Остеопороза на гръбначния стълб: лечение, естествени "лекарства" и лекарства, билки, профилактика, цена

Консумираме храна и храна за остеопороза:

♥ Калций -Калций, магнезий, витамин К, микроелементи в диетата: бор, манган, цинк, хром, силиций,
♥ Витамин D, A, HP Natural + D рибено масло, Витамини от B-комплекс, особено фолиева киселина, пиридоксин и B12
♥ соя, тофу-соево сирене
♥ Козе или овче мляко, млечни продукти: кисело мляко, сметана, сирене, извара
♥ Растително мляко: мак, орех, бадем, кокос, соя
♥ Меласа от тръстика Черно чудо
♥ кейл, брюкселско зеле, тъмнозелени листни зеленчуци, кръгло зеле, броколи, репички
♥ лук: лук, магданоз, райска ябълка, листа от глухарче, морков, глухарче, морков, целина.
♥ кокосови орехи, бадеми, орехи и лешници, маково семе, сусам и ленени смлени семена,
♥ Бобови растения: мюнг, боб, азуки, боб, нахут,
♥ пълнозърнести зърнени храни: овесени ядки, спелта, пшеница, просо, ечемик, елда
♥ билки: корен от глухарче, хвощ,
♥ Плодове: касис, боровинки, боровинки, малини, ягоди.
♥ Морска риба: скумрия, риба тон, сардини, сьомга
♥ зелено смути

Естествено лечебно обвиване от куркума, джинджифил, горчица, трюфели за ревматика ТУК .
Ревматизъм Лечение, диета, храна и добри съвети могат да бъдат намерени ТУК.

Остеопороза и OMEGA 3 мастни киселини в ядките и семената.

Естествено лечение на остеопороза - самолечение.

Какво ще помогне при остеопороза:

  • Суха лечебна и затопляща топлина за кървене на тъкани, за облекчаване на сковаността на мускулите и облекчаване на болката, от мускулни крампи и напрежение, освобождаване на блокираната подвижност - овче руно от 100% мериносова вълна. ТУК
  • Сухото топлинно затопляне на мускулите, ставите и костите също е добро като подготовка за физическа терапия
  • лечение на движение: редовна и продължителна физическа активност, упражнения, движение и специални упражнения. Пилатес, топка, йога, ходене, плуване, велосипед, степър, Nordick Walking, развлекателен туризъм, разтягане
  • Движещата терапия има за цел да възстанови подвижността, да разтегне скъсените мускули и връзки, да подобри притока на кръв към всички тъкани, образуващи опорно-двигателния апарат. Пазете се от претоварване на костите и ставите,
  • укрепване на гърба мускули или части от тялото, където фрактурата е най-вероятна: гръбначен стълб, таз, бедрена кост, предмишница, китка
  • изкисляване организъм и киселинно-алкален баланс на тялото
  • физиотерапия, термотерапия, рехабилитация, масажно лечение
  • редовен престой на слънце, в дивата природа, ежедневни разходки от поне 1-2 км
  • адекватна диета
  • премахнете клопките от дома: хлъзгави подове, килими, первази на вратите
  • пазете се от стълби, парапетите трябва да се държат
  • използвайте средства против хлъзгане, под душ, вана, вана.
  • използвайте помощни средства: бъчви, чукове.
  • носете качествени и безопасни обувки
  • за справяне със затлъстяването
  • предотвратяват фрактури и падания
  • природни лекарства, чайове и доживотно превантивно "лечение"
  • триене на стави, кости и мускули с различни затоплящи мехлеми или естествени обвивки ТУК
  • смеси от билков чай
  • GOU GONG® терапевтично устройство с минерална оригинална лампа TDP
Лечение на остеопороза с топла суха топлина

Ограничете или изключете:

- месо, колбаси, зрели сирена
- прекомерни количества животински протеини
- сол, бяла захар, шоколад, сладкиши, какаови напитки, сладолед,
- алкохол, кафе, черен чай, кофеин, кола и газирани напитки, стимуланти,
- продукти от бяло брашно,
- мазнини
- пушене, никотин
- стрес, негативни емоции, кисели „мисли, книги и филми“, конфликти, притеснения, проблеми
- нека избягваме да скачаме от височина (от стълби, от стол, от автобус, влак.)
- нека избягваме спортове или дейности като кънки, ски, хокей, борба, волейбол, баскетбол, футбол, тенис, вдигане на тежести, джудо, бокс, ръгби, гмуркане, флорбол.

Лечение на остеопороза с терапевтично устройство GOU GONG®:

Минерална инфрачервена терапия с TDP лампа и оригинална минерална плоча GOU GONG®, подпомага биохимичните стимулации с кръвен поток и микрокръв в приложени места, подобрява имунните реакции на организма, има противовъзпалителен ефект и ускорява лечението на остеопорозата, помага за правилното кръвообращение и метаболизма, подпомага заздравяването. GOU GONG® терапевтично устройство -нанасяне чрез осветление върху засегнатата зона и върху акупунктурните зони - съгласно приложеното ръководство на лампата, точни инструкции за осветяване. Приложение на TDP лампа GOU GONG® с използването на минерални инфрачервени честоти значително намалява времето за лечение на остеопороза, потискане и облекчаване на болката.
GOU GONG® терапевтично устройство - оригинална TDP минерална лампа с минерална плоча GOU GONG незабавно облекчава остеопоротичната болка.

♥ Лечението се извършва преди да станете от леглото, в съответствие с точните инструкции в ръководството за лампата
♥ прилагане ежедневно върху акупунктурни зони 2 х 20 минути и зона от зони, свързани с акупунктурата, 2 х 10 минути.

Чаени билкови смеси:

  • 1 чаена лъжичка - стълба "мишка опашка"
  • 1 чаена лъжичка смлени или натрошени семена гръцко сено
  • изсипете 1/4 литър вряща вода и оставете да се запари покрито в продължение на 10 минути, след което изпиваме топла глътка зад глътката. Пием пресен чай. Подсладете с пчелен мед или меласа от тръстика.
Всеки ден пием 2-3 пъти чай от стълбата, към който добавяме чаена лъжичка смляно сено. Максимум 3 седмици, след което лечението трябва да бъде прекъснато за 14 дни. Внимавайте със стълбата при ниско налягане, защото тя понижава още повече кръвното налягане.

Сутрешната напитка от тръстикова меласа Black Miracle помага и при остеопороза:

В голяма чаша разтворете 1 супена лъжица меласа в 500 мл топла вода, добавете лимонов сок от половин лимон и разбъркайте добре. Пием редовно всяка сутрин. Това е чисто натурален органичен продукт, без консерванти и химикали. Няма риск от някакви негативни ефекти дори при увеличена консумация. Естествени витамини и минерали, с които не можете да предозирате.
Отлична и здравословна напитка, която ще ни помогне да „започнем“ деня, включително и червата. .


Напитка от тръстикова меласа при остеопороза.

RUNO ще ви помогне да се грижите за вашето здраве и благополучие.