Дял
Розмаринът е известен главно като подправка. Добре се съчетава с месо, риба и печени картофи. Възможно е обаче да не знаете, че това е и лечебна билка, която ще ви помогне при вашите здравословни проблеми.
Розмаринът може да облекчи болката в ставите и да подпомогне храносмилането. Освен това има благоприятен ефект върху нервната система.
В следващата статия ще ви покажем как да използвате розмарина за вашето здраве. Имаме и няколко съвета за вас как да отглеждате тази билка и подправка в уюта на дома си!
От къде е той?
Розмаринът е лечебно полуядро от семейство глухонеми, което расте на височина от 20 до 150 сантиметра. Неразрязаното растение може лесно да достигне височина до два метра. Розмаринът е вечнозелен, характеризира се с тесни по-дълги листа, които са на бузата наситено зелени, а на гърба доста сивкави и плъстени. Характерен е и интензивният му аромат. Розмаринът цъфти от около юни до август до септември. Събират се отделни листа или листа със зелени стъбла, които все още не са залесени. Листата на розмарина могат да се използват пресни или сушени. Растението трябва да се суши при температура до 35 ° C.
Розмаринът идва от Средиземно море. В Южна и Централна Европа се среща като дива билка, в Словакия има тенденция да се отглежда в градини и саксии. Името му произлиза от латинското ros marinus, което означава морска роса. В допълнение към приготвянето на храна, розмаринът се използва във фармацията, за приготвяне на инфузии или мехлеми. Той също така дава силициев диоксид, който се използва в козметичната индустрия, например при производството на одеколон.
Розмарин е добре да имате под ръка
Розмаринът е пълен с ценни вещества, благодарение на които може да повлияе положително на човешкото здраве. Този полукръг е източник на протеини, фибри и омега 3 и 6 мастни киселини. Също така съдържа разнообразни минерали, главно желязо, магнезий, цинк, селен, калций, фосфор и манган. Също така съдържа витамини А и С и някои витамини от комплекс В, като фолиева киселина и пантотенова киселина. Активните вещества включват също етерични масла, танини или горчиви. Етеричното масло от розмарин има дезинфектант.
Тази билка поддържа имунната система и предпазва клетките от радикали. Има благоприятен ефект върху кръвоносните съдове, подходящ е за хора с ниско кръвно налягане. Като една от малкото билки, тя повишава кръвното налягане. Розмаринът е подходящ и за лечение на възпалени стави, мускули, натъртвания и натъртвания. Помага и при кожни проблеми, успокоява нервната система и подобрява съня. Има диуретични ефекти, което го прави ефективен при отстраняване на излишната вода от тялото. Розмаринът също се използва за повишаване на апетита, премахване на метеоризма и насърчаване на цялостното храносмилане.
Ще ви е интересно
Масло GHEE: Открийте неговите впечатляващи ефекти върху тялото
-
74 10
- 09.08.2017г
Изгорен тостер: По този начин вече няма да се налага да почиствате изгаряния!
-
73 10
- 06.08.2017г