Какви точно са те фитоестрогени и как можем да ги използваме в своя полза в развитието на гърдите и като здравословна добавка в нашата диета? Фитоестрогените също се изследват като алтернативни уголемители на гърдите и хормонозаместителна терапия при жени в менопауза.

ролята

Думата "фитоестроген" произлиза от "фито", което означава растение, и думата "естроген", дължаща се на тях способност да повлиява естрогенната активност в тялото. Важно е да се знае, че докато фитоестрогените могат да имат някои ефекти, подобни на естрогените, те не са същите като действителните хормонални естрогени, които тялото ни произвежда. Фитоестрогените всъщност са група съединения, открити в растенията, които влияят на нашите собствени естрогенни дейности, като имитират техните ефекти в женското тяло.

Фитоестрогените се разделят на четири основни групи, които след това се подразделят допълнително. Четирите групи фитоестрогени са соеви изофлавони, лигнани, куместани и резорцинол лактонова киселина, въпреки че последният не е истински фитоестроген. Соевите изофлавони са най-химически ефективни като фитоестрогени (естроген-миметична добавка) и структурно подобни на естроген. Соевите изофлавони вече се предлагат като здравословна добавка за жените в менопауза и преди менопаузата за подобрените им способности за „здрав естроген“.

А какво да кажем за фитоестрогените като уголемители на гърдите и добавки за уголемяване? На пазара има няколко продукта като шнекове за гърди, които използват фитоестрогени в комбинация с други известни естествени растения за различни степени на уголемяване на гърдите и хормонален баланс на качествата. Въпросът е дали наистина работят и дали са здрави?

Отговорът на този въпрос е двоен. Никога не трябва да приемате подобна добавка повече от девет месеца наведнъж, тъй като тя може да навреди на вашето здраве поради неестествеността на поддържането на по-висока естрогенна активност за толкова дълго време.

Въпреки това, ако се приемат с правилната дозировка и с правилната диета, фитоестрогените могат да се използват и са били използвани успешно за увеличаване и укрепване на гърдите и дори за облекчаване на симптомите на хормонален дисбаланс, намаляване на либидото и други хормонални проблеми, често срещани при жените .

Изводът е, че тепърва започваме да разбираме ползите, които естествените фитоестрогени и добавки на базата на фитоестроген могат да имат за жените, независимо дали за здравето на гърдите, уголемяването на гърдите, облекчаването на симптомите на менопаузата и хормоналния дисбаланс.

Човек трябва да бъде внимателен при избора на който и да е фитоестрогенен продукт, тъй като той варира значително в стандартите за качество и чистота. Научете за компанията, от която купувате. Не решавайте само по цена - разберете дали имат надеждни референции или са се доказали с успех и качество.

По този начин можете да сте сигурни, че се възползвате напълно от поставянето на фитоестрогени във вашата диета.!