Родителите трябва да се грижат за състава и качеството на пакета „Свети Никола“ за деца.

родителите

5 декември 2018 г. в 16:32 ч. TASR

БРАТИСЛАВА. Според Службата за обществено здраве (ZVZ) SR, пакетът трябва да включва няколко вида плодове, ядки, шоколад с по-високо съдържание на какао или по-здравословни видове бисквити. Йозефина Кашшова от отдела за комуникация на ÚVZ SR информира за това.

Тялото на бебето също се нуждае от бързи калории. "Не е нужно да забранявате изобщо детските сладки, но трябва да избягвате имитации на шоколад, при който палмовото масло е евтино вместо какаово масло. В пакета на Дядо Коледа трябва да има повече плодове и така наречените здравословни сладки, по-малко традиционни млечни шоколади и бонбони. минимална част ", отбеляза ръководителят на Отдела за детска и младежка хигиена на ÚVZ SR към Ян Хамаде.

"Смес от различни ядки и ядки в естественото им състояние е подходяща и за деца, т.е. несолена, неподсладена и непечена. Поставете две или три парчета от всеки вид в опаковката, можете да ги комбинирате с различни видове сушени плодове, като напр. стафиди, кайсии или други "сушени плодове, за предпочитане с биологично качество, които не са били химически обработени. Достатъчни са 50 до 100 грама, в зависимост от възрастта на детето", добави Хамаде. Орехите, лешниците, бадемите и бразилските ядки са особено подходящи.

Според хигиенистите в пакета на Свети Никола не трябва да липсват плодове - една, две ябълки, портокали, мандарини, круши или банани. „Добавяйте екзотични плодове само ако сте сигурни, че детето не е алергично към тях“, каза експертът.
Според ÚVZ SR децата, които обичат меда в пакета „Свети Никола“, ще бъдат доволни от т.нар медена мечка, т.е. мед в пакет във формата на котка. Медът е по-здравословна алтернатива на сладкишите с високо съдържание на захар.