98-килограмовият конусен проект се завръща, Rytmus заключава, че не е успял с пълна скорост и е спрял да спазва диетата. Той обаче не иска да спори, затова започва отново.
Запазването на промените не бе успешно. Опитайте да влезете отново и опитайте отново.
Ако проблемите продължават, моля, свържете се с администратора.
Възникна грешка
Ако проблемите продължават, моля, свържете се с администратора.
Ритъмният проект на 98-килограмовия конус, който стартира в началото на годината, имаше по-дълга пауза през последните месеци. Въпреки че членът на Контрафакт започна да записва много повече, той се посвещава на семейството си и на проекта си, не иска да клюкарства и по-скоро се извини на феновете, че не успя. Той признава, че не се чувства добре, защото не е изпълнил поставената цел и обяснява, че въпреки че не се е отдал на физическа активност, основният му проблем е липсата на дисциплина в храненето.
Той също така постави ултиматум, така че ако не свали 10 килограма до 21 октомври тази година и не качи поне 87 кг, той ще запише песен, наречена Дебел буз Мос.
В новия влог той показва на последователите си как тренира, но подчертава, че всеки може да отговаря на различна форма на движение, така че не е важен методът на обучение, а принципът. За мнозина упражненията и физическата активност са изход от зоната на комфорт, така че дори няколко минути бягане или друго кардио може да покаже резултати, ако се спазва дисциплината. През следващите седмици трябва да видим малко повече влогове, които отразяват напредъка.
Можете да прочетете тази статия безплатно, но с абонамент REFRESHER + ще получите достъп до повече от 1716 заключени статии и ще получите допълнителни предимства.