масло

Много от нас все още помнят рибеното масло от детството - за някои то не буди най-добрите спомени, но съдържа редица витамини, полезни за здравето и тялото ни. В крайна сметка рибата съдържа много полезни вещества в тялото. Хората, живеещи в скандинавските страни и Япония, се представят много по-добре след ядене на риба, отколкото хората, живеещи в други страни. Тези, които не консумират риба, толкова често използват други хранителни добавки, които съдържат рибено масло.

Какво всъщност можем да си представим под термина рибено масло?

Неговият източник е предимно риба, която може да се намери предимно в по-студени води. Включваме за тях напр. риби като сардини, сьомга, херинга. Богати на омега-3 мастни киселини са също видове скумрия, риба тон, пъстърва и също са открити в мазнини от китове и черен дроб на треска. В допълнение към богатия източник на омега-3 мастни киселини, витамините А, D и Е също са голям резервоар.Той се счита за естествен източник на тези качества и се нарича високо пречистен от експертите. Повечето хора предпочитат рибено масло от черен дроб на треска, но експертите предупреждават - важно е да не се предозира! Целият ден е да приемате по една чаена лъжичка от тази хранителна добавка.

Защо консумирането на рибено масло е полезно?

Подходящ е за хора, които имат сърдечни проблеми. Той помага на сърдечно-съдовата система да функционира по-добре. Не е нужно обаче да го приемате само ако имате сърдечни проблеми - той е подходяща добавка, ако се грижите за здравето си, защото до голяма степен предотвратява сърдечните заболявания. Ако имате имунологични проблеми, това ще ви помогне да функционирате правилно. Другите му положителни страни включват понижаване на кръвната захар, поддържане на правилното функциониране на нервната система или зрителната острота. Използва се и от хора, които се борят с излишни килограми и се опитват да отслабнат. Има превантивни ефекти срещу появата на няколко заболявания - напр. артрит, ревматизъм, атеросклероза.

Съвет за качествен продукт: MOLLER´S Omega 3 FISH OIL Лимонов аромат

    Допринася за нормалната функция на имунната система Помага за изграждането на костите Купете в електронния магазин Drmax.sk

Освен това поддържа идеално ниво на калций в кръвта. При жените, които имат „женски“ проблеми с болката по време на менструация, рибеното масло има положителен ефект главно поради омега-3 мастните киселини. Друго полезно предимство на омега-3 мастните киселини е, че тяхното използване намалява степента на дислексия при деца и дори повече, има благоприятен ефект върху централната нервна система - може да повлияе на някои психични и психични заболявания, например шизофрения.

Витамин А е отговорен за подобряването на клетките в тялото, тъй като те се специализират, той е източник на желязо, което на много хора липсва в тялото, въпреки че не му липсва, поддържа кожата здрава и жизнена, както и допринася за правилното функциониране на лигавиците в тялото.

Витамин D също помага на малките деца да растат и да развиват костите си здравословно, помага за правилното клетъчно делене и, което е важно, помага да се поддържат здрави зъби.!

Рибено масло за бременни жени

Също така е подходяща хранителна добавка за бременни и кърмещи жени. Експертите одобряват рибеното масло и го препоръчват на бъдещите майки по време на бременност, защото то има благоприятно въздействие върху развитието на плода в тялото на майката. От друга страна, помага на майките да поддържат психическо благосъстояние и добро настроение, дори да се борят с депресията и да ги предпазват от стрес (витамин Е, съдържащ се в този продукт, е отговорен главно за това). Поради това се препоръчва не само от експерти, но и от самите бременни жени.

След раждането на дете, използването му се препоръчва допълнително, тъй като осигурява на детето необходимите витамини, подпомага правилното развитие на костите в тялото на бебето, както беше споменато по-горе. Разбира се, говорим за получаване на рибено масло чрез кърмата по време на кърмене. Да не забравяме - не само възрастните, но и малките деца от раждането помагат за подобряване на зрението им.

Съвети за РИБНО МАСЛО

WALMARK Омега 3 рибено масло ЗА ТЕ

МЕДФАРМА РИБНО МАСЛО 1000 mg

Рибено масло - неговата цена и дозировка

Налични са само 200 грама масло от около 6 евро. Едната чаена лъжичка, спомената по-горе, е достатъчна, за да покрие дневната доза. Трябва да се консумира преди или с храна и да се пие след това. За деца на възраст от 3 до 6 години се препоръчва половин чаена лъжичка на ден. Експертите обаче предупреждават срещу предозирането му, както и срещу хората, които не започват да го използват като заместител на разнообразното хранене, така че той е само добавка към него. Една от важните препоръки е също така, че след приблизително 2-3 месеца използване на маслото е необходимо да го спрете поне за 1 месец и след това да започнете да го използвате отново. Съхранението трябва да е под 22 ° C и по възможност на тъмно място.

Рибено масло - Преглед

Отзивите и рейтингите на различни клиенти са свободно достъпни на интернет порталите. Рейтингът с пет звезди говори сам за себе си. Думите на доволен клиент твърдят, че маслото е с добро качество, дори подчертава приятен вкус. Друг доволен клиент също посочва едно важно нещо, което не е споменато в описанието на продукта - когато затваряте бутилката с рибено масло, бъдете внимателни, когато я затваряте старателно, защото колкото по-дълго оставяте бутилката отворена, толкова по-изразен е вкусът на рибата . Който обаче няма нищо против, не трябва да решава този проблем абсолютно. Друг клиент твърди, че маслото е с отлично качество, но след отваряне трябва да се съхранява в хладилник и да се консумира в рамките на максимум две седмици. Като цяло оценките за качество са отлични и потвърждават ефекта от това рибено масло. Хората от няколко форума пишат, че вече са закупили пакетите с този продукт няколко пъти и са изключително доволни. Те също така посочват, че въпреки че резултатите в областта на подобряването на тялото са очевидни доста бързо, това рибено масло трябва да се приема редовно. Един клиент дори твърди, че точно това масло е най-доброто от черния дроб на черния дроб, което някога е срещало на пазара.

Опитайте също: Jamieson Omega 3-6-9

    съдържа витамин Е и ненаситени мастни киселини спомага за поддържане на нормални нива на холестерол Купете в електронен магазин lieky24.sk

Рибено масло - опит

Има наистина безброй хора, които са преживели рибено масло. Оценките за този продукт са повече от положителни, защото дори на уеб порталите отзивите на хората са съсредоточени положително. Това е продукт, който съдържа много полезни витамини и вещества и затова определено си заслужава да се опита!

Съвет за електронен магазин: lieky24.sk

Опитвали ли сте някога продукт, съдържащ рибено масло? Оставете ни вашия опит в коментарите!

Цените, изброени в статията, се отнасят за датата 3 август 2018 г.