рибено

Много хора свързват рибеното масло с неприятните спомени от детството, когато техните майки или баби са принуждавали маслото им да пие за по-силен имунитет и цялостно здраве на тялото. По това време сигурно нямахте представа какво голямо въздействие оказва маслото върху тялото ви и го мразехте, но днес определено трябва да го включите в диетата си, защото съдържа много повече здравословни вещества, отколкото бихте си помислили.

Препоръчително масло

Рибеното масло е естествен източник на EPA и DHA, биологично активни омега-3 ненаситени мастни киселини. Те участват в редица жизнени процеси в човешкото тяло. Естественото рибено масло съдържа 30% EPA и DHA под формата на триглицериди, k. Пълно описание

цената 3,01 евро

Какво е рибено масло?

Едва ли някога сте се сблъсквали с рибено масло. Редовната му консумация може намаляване на риска от инфаркт и други сърдечно-съдови заболявания до минимум, благодаря за това, което ще бъдете се чувствам много по-добре от всякога. Маслото съдържа вещества, от които тялото ни се нуждае, но рядко ги абсорбира достатъчно количество. Причината е главно, че консумацията ни на риба не е много висока. Малко хора днес ще имат или ще приготвят вкусна риба за обяд, която съдържа достатъчно хранителна стойност. Ето защо мнозина посягат към него хранителни добавки, които съдържат рибено масло.

Според много изследвания липсата на омега 3 мастни киселини е една от най-важните най-честите причини за човешка смърт. Тези смъртни случаи обаче изобщо не биха настъпили, ако хората внимаваха за храненето си и особено за достатъчно количество омега 3 мастни киселини, които са много важни за организма. Едно от основните предимства на това масло е намаляването мозъчни и сърдечни заболявания, но и масло намалява симптомите на депресия или хипертония, разстройства на вниманието, болки в ставите, симптоми на артрит или хронични кожни заболявания и много други.

Рибеното масло е форма на мастни киселини, който се получава от тлъсти рибни тъкани. Той съдържа особено споменатото омега 3 мастни киселини включително ейкозапентаенова киселина (EPA) а докозахексаенова киселина (DHA). Такова масло е тогава голяма полза за нашето тяло, защото получава не само омега 3 мастни киселини, но и други, вещества, които насърчават здравето.

Консумацията на сладководни риби е страхотна, не никога няма да донесе в телата ни това, което носят рибите от по-студените морета. Те са чудесен източник не само на омега 3 мастни киселини, но и на други вещества. Тези риби включват например:

  • Скумрия
  • Пъстърва
  • Херинга
  • Риба тон
  • Сьомга
  • Треска
  • Сардини
  • Шпроти
  • Черен дроб
  • Китова мазнина

Тези риби са чудесен източник на всички важни вещества, които са много полезни за нашето тяло.

НАШИЯТ СЪВЕТ: Омега 3 Рибено масло Форте


Омега 3 Форте Рибеното масло съдържа EPA и DHA - биологично активни омега-3 ненаситени мастни киселини, които играят ключова роля в редица жизнени процеси в човешкото тяло. Те допринасят. Пълно описание

цената 6,30 евро

Трябва да заложите на този вид масло, ако не консумирате поне риба два пъти седмично. Малко хора се придържат към тази граница и ядат риба само няколко пъти в годината, а не два пъти седмично. Не само те са виновни по-високи цени за качествено рибно месо, но и причината, поради която малко хора знаят как да приготвят правилно рибата. Много пъти е малко по-сложно от приготвянето на друго ястие.

Състав на рибено масло

Съставът на маслата е много важен, особено защото тялото ни работи със страхотни и добри витамини или минерали. много по-добре. Разбира се, всяко масло има малко по-различен състав, защото всичко зависи от метод на обработка а също и от самите риби, не качествено рибено масло съдържа:

  • Омега 3 мастни киселини - които са основният компонент на цялото масло и са най-важни за нашето здраве. Те имат ефективни противовъзпалителни вещества, които са полезни при ставни заболявания или псориазис
  • Витамин А - е необходим за нормален растеж и развитие на тялото, особено за здрави кости и зъби. Освен това предпазва лигавиците от инфекции.
  • Витамин D - известният му източник е слънцето, когато липсва, трябва да се замени Този витамин подпомага усвояването на калций, който е основата за здравословното развитие на зъбите и костите
  • Витамин Е - което се грижи за по-бързото оздравяване и цялостната кожа, се казва, че аргановото масло е най-богатият естествен източник на витамин Е и благодарение на това високо съдържание е безценно особено в грижата за кожата.

Благодарение на такъв състав, рибеното масло предлага най-доброто от цяла гама естествени масла.

Рибено масло - Омега 3 к.с. натурално

Чисто, натурално рибено масло без никакви съставки с естествено най-високо съдържание на омега-3 мастни киселини.

Маслото е без мирис на риба, отговаря на най-високите изисквания за висока чистота (HP) и е одобрено от ÚVZSR. Пълно описание

цената 10,13 евро

Ефекти от рициново масло

Качествено рибено масло може истински чудеса по много начини и можете да сте толкова сигурни, че когато го консумирате не само ще укрепите имунитета, но ще помогнете и по много други начини.

Най-важните му ефекти са:

  • Помага при лечението на остеопороза
  • Това е превенция на рака
  • Освен това е превенция на автоимунни заболявания
  • Допринася за нормалното ниво на калций в кръвта
  • Той помага за правилното усвояване и използване на калция и фосфора
  • Поддържа костите и зъбите в добро състояние
  • Той помага на имунната система да функционира правилно
  • Също така допринася за правилния метаболизъм на желязото
  • Подходящ е за поддържане на здрави лигавици
  • Помага за поддържане на здрава кожа
  • Поддържа добро зрение
  • Той помага на имунната система да функционира правилно
  • Той помага за правилното развитие на зрението на бебета до 12 месеца
  • Той е чудесен за правилното развитие на плода в тялото на майките и кърмачетата
  • Той също така помага за развитието на мозъка на плода в тялото и кърмачетата
  • Помага за поддържане на добро зрение
  • Поддържа нормални нива на триглицериди в кръвта
  • Той също така помага да се поддържа нормалната мозъчна функция
  • Помага при дислексия при деца
  • Облекчава менструалните спазми

Трябва да се използва и рибено масло жени в постменопауза. Много проучвания са открили последиците от приемането на дълговерижни полиненаситени мастни киселини костна плътност и калциев баланс. Установено е, че жените, които поглъщат по-големи количества мастни киселини, имат много по-здрави кости като тези, които не са го получили.

Бихме могли да разгледаме много от тези ефекти малко по-добре. Рициновото масло е особено подходящо за:

За болестта на Алцхаймер

Лекарите се опитват да наблюдават от много години свързани с рибено масло и болестта на Алцхаймер. Есенциални мастни киселини, които са важни за правилна мозъчна функция, се намират в рибеното масло и не само могат забавят когнитивния спад, но те също могат да помогнат за предотвратяването му мозъчна атрофия при възрастни хора. Няколко открития потвърждават, че петролът може да се използва и като "оръжие" обръщане на началото на болестта на Алцхаймер.

Безпокойство

Рибено масло може облекчават тревожността и депресивните промени в настроението. Рибеното масло е чудесна съставка в диетата, която може да помогне в критични периоди от развитието на мозъка. Ето защо е препоръчано в миналото пиене на рибено масло на деца. В по-късния живот те са такива защитен от депресия.

За артрит

Рибеното масло е богато само по себе си много витамини и минерали, които могат борба с болестта, например артрит. Установено е, че комбинацията масло от риба и пореч той може намаляване на болката и борба с множество проблеми.

На сърдечно-съдовата система

Според много лекари те могат да полиненаситени мастни киселини за помощ при проблеми със сърдечно-съдовата система и по този начин да се избегнат няколко симптома, които биха могли да засегнат човек.

В подкрепа на отслабването

Рибено масло може понижава холестерола в кръвта и той също може ускоряват метаболизма благодарение на какво отслабването е много по-бързо и лесно. Така че, ако Вашият лекар разбере висок холестерол, предписват рибено масло.

Има благоприятно въздействие върху косата и мускулите

Копнееш ли за красива плътна коса? Уверете се, че имате домашно рибено масло, за да ви помогне за косопад. Всичко, което трябва да направите, е да ги вземете нанасяйте редовно върху косата и оставете да подейства известно време. Подобрява кръвообращението и по този начин също помага за изграждането активна мускулна маса. Насърчава представянето а предпазва от наранявания.

Подходящ е и за бременност

Бременните жени нямат право да консумират рибено масло, защото то помага за развитието на неродено дете.