ВСИЧКИ РЕЦЕПТИ
ДЕТСКИ СПЕЦИАЛНОСТИ
СУПИ
ПИЛЕ МЕСО И ПТИЦА
Говеждо
СВИНСКО
КАЙМА
РИБА И МОРСКИ ХРАНИ
ЗВЕРИНА
БЕЗМЕСНО ХРАНЕНЕ
 САЛАТИ, НЕЩАДКИ
ОРИЗ И ПАСТА
ПИЦА
СЛАДКИ ХРАНИ
СЛАБКИ, ЧАШКИ
СЛАДКАРСКИ ИЗДЕЛИЯ
ПЛОДОВЕ
JAMS
ВКУС
ПОКРИТИЯ
 НАПИТКИ, НАПИТКИ
ЗАЙЧЕ МЕСО
БЕЗГЛУТЕНОВА ДИЕТА
СТРУКТУРИ
ХЪБОВЕ
СОСОВЕ
ЗЕЛЕНЧУЧНИ ЯСТИЯ
ДОМАШНА МЕДИЦИНА
ДИЕТА
КОЛЕДНИ СЛАДКАРСКИ
 КОНКУРЕНЦИЯ
ДОМАШНИ ПЕКАРНИ
ГРИЛ
КОРТИ
КАКВО КЪЩАТА DAL
ДИА РЕЦЕПТИ
ПРЕДПЕЧАТЕЛИ
ПАРНИК
БЕЗПЛАТНО ХРАНЕНЕ ЛАКТОЗА

ДИЕТА

риба в горчичен сос + салата от репички - подходяща за разделени ястия

[рецепта бр. 5538 от 26.5.2008 г.]

риба

НЕОБХОДИМИ СЪСТАВКИ

всякаква риба - имахме филета от камбала и пангасиус, олио, чесън, дижонска горчица, репички, пролетен лук, кисело мляко или заквасена сметана, вероятно не трябва да пиша сол

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

първо филе всяко филе в смес от масло + сол + чесън + лимон + дижонска горчица, обелете върху лист за печене (за предпочитане върху хартия за печене) и изпечете
междувременно направете салата: нарежете репичките на репички на малки парченца, добавете нарязания млад лук към колелата, лимонада, сол и добавете заквасената сметана, или. може да се добави кисело мляко, копър