Бърза загуба на тегло

Докторска степен Mgr. Катарина Скибова е завършила катедрата по специална и терапевтична педагогика в Педагогическия факултет на университета Коменски в Трнава. През 1992 г. тя основава специализирания институт Институт за намаляване и профилактика на наднорменото тегло compliment®, фокусиран върху намаляването на телесното тегло и.

отслабване

Други формати

Знаете ли, че бързите диети са един от най-често използваните начини за отслабване и са много популярни? Изследванията показват, че повече от 66 процента от жените спазват краткосрочни диети, когато коригират теглото си.

Други формати

На склад, но поръчайте бързо

Препоръчани заглавия и колекции

Повече за книгата

Отслабнете за 3, 5 или 7 дни

Знаете ли, че бързите диети са един от най-често използваните начини за отслабване и са много популярни? Изследванията показват, че повече от 66 процента от жените спазват краткосрочни диети, когато коригират теглото си. Това обикновено са нулеви, течни и едностранни диети или диети, с изключение на мазнини и въглехидрати. Тъй като тези диети не снабдяват организма с необходимите хранителни вещества, ефектите им често са спорни, а резултатите несигурни.
За тези, които искат да отслабнат бързо и да се чувстват по-добре и очакват диетата да бъде ефективна, безопасна и без йо-йо ефект, ние сме подготвили диета за отслабване за три, пет и седем дни.
Диетата за отслабване е нискоенергийни, с представяне на всички необходими хранителни вещества. Той доставя на тялото малко енергия, но всички хранителни вещества, протеини, въглехидрати, мазнини, витамини и достатъчно фибри. Той е вкусен, разнообразен, лесен за приготвяне и съставен от храни с ниска енергийна плътност, високо водно съдържание и нисък гликемичен индекс. Улеснява храносмилането и добавя жизненост. Е подходящ в момент, когато искате бързо да коригирате грешките в храненето след „период на изобилие“, когато сте яли повече, отколкото е било подходящо. Но дори когато искате да влезете във форма бързо, например след зимата, преди празниците или когато усетите, че дрехите ви започват да се стесняват.

Диетата се предписва за определен брой дни, така че е необходимо да се спазва! Неговият ефект ще подкрепи упражнението, което сме ви подготвили в конкретен план за упражнения и серия от упражнения. Книгата съдържа съвети и препоръки какво да правите и как да се храните след края на диетата.

Всички формати на това заглавие

Книги

На склад, но поръчайте бързо

Изпращаме в рамките на три дни

Имате ли повече информация за книгата, отколкото на тази страница, или открихте грешка? Ще Ви бъдем много благодарни, ако можете да ни помогнете с добавянето на информация на нашия уебсайт.