Загуба на тегло чрез здравословно хранене

  • арганово масло
  • Конопено масло
  • Рибено масло
  • Кокосово масло
  • Маково масло
  • Масло от вечерна иглика
  • Масло от морски зърнастец
  • Зелен ечемик
  • Хлорела Адванс
  • Хлорела
  • Гарсин
  • Най-добрите хапчета за отслабване
  • Най-добрите мазнини горелки
  • Най-добрите пробиотици
  • Wobenzym - преглед
  • Гъбички по краката (микоза).
  • Калорийни таблици
  • Какво помага при диария? Дълго време.
  • Колко калории на ден приемате.
  • Брадавици по врата, лицето.
  • Повишена пикочна киселина в.
  • Лекарства без рецепта.
  • Как да намалим апетита.
  • Къри око на ръцете и краката.
  • Разделена диета

Ревматоидният артрит е хронично заболяване с неизвестна причина, което се проявява като подуване и болка в ставите, водещо до намалена подвижност. Болестта може да се появи на всяка възраст, но най-често на възраст между 20 и 25 години. Обикновено засяга китките и ставите на горния крайник (лакът, рамо), но може да засегне и коленете, глезените, тазобедрените стави или шийните прешлени.

симптоми

Причини за ревматизъм

Основната причина за заболяването е неизвестна, но учените смятат, че някои фактори могат да повлияят на развитието му:

    Генетика Пол - ревматизмът се среща до 3 пъти по-често при жените, отколкото при мъжете Тютюнопушене - учените смятат, че хроничният артрит може да се развие след активирането на имунната система до попадане на чуждо вещество в тялото. Освен това, според проучването, ревматизмът е 3 пъти по-често срещан при пушачите, отколкото при непушачите.

Симптоми на ревматизъм

Симптомите на ревматоидния артрит могат да варират значително от етап на етап. В началната фаза ще забележите особено общи симптоми, като:

    Умора Анорексия Загуба на тегло Лека треска Внезапно подуване или болка в ставите

По-късно ще бъдат добавени и други симптоми, които обикновено ще ви накарат да посетите лекар:

    Ранна скованост на засегнатите стави - тъй като хрущялът е повреден, храненето му не е достатъчно и това се проявява чрез скованост Постоянно подуване на ставите
    Болка в движение и натиск Увеличени възли под кожата на подмишниците и предните крака Нарушена подвижност, която има тенденция постоянно да се влошава

Диагностицирането на ревматизъм може да бъде трудно, особено в началото на заболяването. Следователно лекарите разчитат на диагностичните критерии на Американския колеж по ревматология (ACR). Тази диагноза съдържа 7 критерия, от които ако пациентът достигне поне 4, тестът е положителен. Сред критериите откриваме споменатата скованост, артрит, подуване или костни дефекти и декалцификация.

Лечение на ревматизъм

В момента лечението е фокусирано върху ранната диагностика и въвеждането на лечението възможно най-скоро. Целта на това ранно лечение е да потисне активността на заболяването, да поддържа или подобрява функционалното състояние на ставите и да предотвратява необратими увреждания на ставите.

Самото лечение на ревматизма се състои от няколко части:

    Нестероидни противовъзпалителни лекарства (диклофенак, ибупрофен.) - облекчават болките и сковаността на ставите. Те подобряват качеството на живот, но не влияят върху хода на заболяването. Стероидни антиревматични средства - те се използват в периоди на значително влошаване, за да се предотвратят разрушителни щети. Биологично лечение - Ревматологичните изследвания постигнаха напредък в лечението на ревматоиден артрит с нов клас лекарства. Така нареченият биологичната терапия цели борба с възпалението и спиране на структурните промени в ставите. Биологичните лекарства са антитела или рецептори, които се свързват с провъзпалителни цитокини или с клетки, които участват в образуването и поддържането на възпалението. Това спира разпространението на възпалението и стартира имунната система. Локална терапия - действа върху мястото на болката с крем, гел или пластир.

Кремове за ревматизъм в аптека

В аптеката можем да намерим много видове ревматични кремове, които могат да варират по състав, охлаждащ или затоплящ ефект, намазваемост, а също и по цена.

Най-известните препарати включват Ozonicon, Diclobene gel, Colafit Acute cream, Heparoid Medicines маз и Thermal cream, които съдържат вещества, които намаляват възпалението. В тях откриваме и витамини, киселини и растителни екстракти, които имат положителен ефект върху състоянието на ставите и сухожилията. Поради своя състав, някои продукти (като Hearoid) намаляват съсирването на кръвта, като по този начин подобряват притока на кръв към засегнатата област.

Съдържащо диклофенак лекарство за кожата. Помага за облекчаване на подуване и възпаление, облекчаване на болката. Подходящ при спортни травми, болки в ставите и мускулите.

Болков масаж

Масажът е един от най-добрите начини за отпускане на мускулите и сухожилията, облекчаване на отока и намаляване на болката. Масажираме с нежни кръгови движения, така че масажът да е приятен и пациентът да не чувства болка. След това можем да използваме всеки масажен гел, но намираме и масажни гелове за ревматика. Пример е Reuma гел или Reumafit.

Flector EP работи бързо

За остра и силна болка има пластир Flector EP, чийто основен компонент е производно на фенилоцетна киселина, което се характеризира със своите антиревматични и аналгетични ефекти. Самозалепващият пластир се нанася върху засегнатата област и се оставя да действа 12 часа. Можете да го използвате до 2 пъти на ден за максимум 14 дни.

Лекарства за ревматизъм

Лечение с хапчета - хапчета, хранителни добавки или болкоуспокояващи са много често срещани при много заболявания и при ревматизма не е иначе. Тук можете да използвате хапчета за намаляване и облекчаване на болката, като Нурофен, или хранителни добавки, които снабдяват ставите с липсващи витамини и минерали, като по този начин спомагат за подобряване на тяхната функционалност. Примери за такива хранителни добавки, които са подходящи за използване при ревматизъм, са продуктите от плодовете Acerola, които се получават от тропическите гори на Бразилия.

Билки и естествено лечение

Следните билки могат да ви помогнат в борбата с неприятния ревматизъм:

  • Джинджифил - има силно противовъзпалително действие и намалява отока
  • Куркума - помага за намаляване на болката, има противовъзпалително действие и поддържа имунитета
  • Алое вера - има успокояващо действие, помага за облекчаване на болката. Идеално е да се прилага алое вера директно върху възпалени стави.
  • Коприва - отново за неговите противовъзпалителни ефекти
  • Цветна основа

Тя също може да помогне алкохолен екстракт от билки, когато цветът на конския кестен, младите хвойнови издънки, младите елхови шишарки и младите елови иглички се накисват в алкохол за 14 дни и се разпространяват или прилагат като компреси.

Освен това е много ефективен зелево увиване. Навийте зелевите листа с валяк, за да ги навлажнете и ги нанесете на няколко слоя върху възпалената става, превържете ги и ги оставете да работят през нощта.

Физиотерапия на ревма

Упражненията и упражненията са необходими и полезни за всеки от нас, но именно при ревматоидния артрит бавните нежни упражнения са голяма помощ. Благодарение на него ставите не се втвърдяват, поддържат подвижността си, по-добре са окървавени и по-малко болезнени. Упражнявайте се бавно, редовно няколко пъти на ден и ако болките в ставите се усилват по време на тренировка, спрете да тренирате.

Стави на пръстите - Поставете ръката си на масата с дланта надолу. Бавно повдигнете всеки пръст нагоре, доколкото е възможно, задръжте няколко секунди и бавно го върнете обратно.

Поставяме ръба на ръката с протегнати пръсти на масата, отрязваме палеца нагоре. Бавно придвижваме палеца си към дланта и задържаме няколко секунди. Повторете 5 пъти с всяка ръка.

Лакътни стави - Сядаме на стол и слагаме ръце на коленете с длани надолу. Бавно завъртаме дланите си нагоре и назад, без да повдигаме раменете си. Повтаряме 5 пъти.

Раменни стави - Седим на стол ръцете са спуснати до тялото, ние бавно вибрираме ръцете си напред-назад. Продължавайте само до границата на болката. Повтаряме 5 пъти.

Стави на краката - Седим на стол, движейки краката си от петата до петите и назад. Повтаряме 5 пъти.

Коленни стави - Да седнем на масата, така че краката ни да не докосват земята. Махаме бавно крака напред-назад. Уверете се, че краката са отпуснати и се люлеят свободно, отново продължаваме само до границата на болката. Повтаряме 5 пъти.

Ревматизмът е много неприятно заболяване, но в момента има много възможности да живеете пълноценен живот с това заболяване. Спазвайте правилните хранителни навици, яжте много витамини и минерали, които ще укрепят ставите ви и не забравяйте за редовните упражнения. Всичко това ще ви помогне да се подобрите и да направите трудния живот на ревматик.

Съдържащите се екстракти успокояват кожата, успокояват нейното напрежение и дразнене. Втриваме гела на определено място, което също можем да превържем и оставим на спокойствие за една нощ за по-голяма ефективност. Ускорява ревитализацията на кожата.