репичките

Репичките в чиния изглеждат добре и въпреки малкия си размер имат значителни ефекти. Гледайки малките червени топчета, никой не би казал, че има толкова пикантен и остър вкус. Името му произлиза от латинското radix (корен). Репичката е миниатюрна коренна грудка, пълна с най-висококачествени лечебни и превантивни активни съставки.

Репичките идват от Азия. Въпреки това, като културно растение, той също е в изобилие в Средиземно море. В допълнение към чесъна и лука, той е бил добре познат и използван от древните египтяни по време на строителството на пирамидите. Появява се в чешката и словашката среда сравнително късно, едва през втората половина на 18 век.

Съдържание на витамини и минерали в репичките
Репичките съдържат много ценни вещества - протеини, липиди, както и въглехидрати и, разбира се, фибри. Луковицата съдържа много минерали, от които преобладават калций, сяра, фосфор, желязо, калий, селен. Също така съдържа витамин С, Е, В и фолиева киселина. В човешкото тяло има антибактериален ефект, като в същото време унищожава гъбичките в червата, лигавиците и стомаха и улеснява кашлицата (благодарение на съдържанието на синапено масло). Други положителни ефекти включват понижаване на холестерола, премахване на запек и метеоризъм, активиране на нервите и мозъка, снабдяване с хранителни вещества за хематопоезата и растежа на клетките.

Репички и нейните ефекти върху здравето

Репичката улеснява кашлицата
Шест репички на ден са достатъчни, за да убият бактериите по лигавиците на устната кухина и назофаринкса. Лечебните масла, които се отделят, когато ряпата расте, едновременно с това дезинфекцират лигавиците на носа и синусите и помагат за предотвратяване на инфекции. Освен това той разтваря слузта и улеснява кашлицата. Бори се с вирусни инфекции и може да предотврати заболявания като грип, бронхит и астма.

Репички за храносмилане и червата
Репичките съдържат много фибри, които подпомагат перисталтиката и ускоряват преминаването на храната през червата. Токсините и замърсителите се елиминират по-бързо, запекът се облекчава и работата на червата се подобрява. Синапеното масло, което съдържа репички, ловува вредни бактерии и гъбички по езика и лигавицата на климата и продължава в стомаха и червата, като по този начин елиминира подуването на корема, диарията и запека. Антибактериалните и противогъбични ефекти се проявяват от изгарянето, причинено от това масло.

Репички за имунитет
Репичките имат забележително съдържание на витамин С, който укрепва защитните сили на организма и осигурява психическо здраве. Освен това той е основен доставчик на микроелемента селен, който предпазва клетките ни от опасни свободни радикали и по този начин има благоприятен ефект върху имунната ни система.

Репичките предпазват от рак
Витамин С, фолиева киселина и антоцианин спомагат за намаляване на растежа на раковите клетки. Репичкият сок помага при лечението на рак на дебелото черво, рак на бъбреците, рак на стомаха и рак на дебелото черво.

Искате да отглеждате репички в градината?

Опитайте уникални семена от производствената къща Franchi


Поръчайте от нас - кликнете върху опаковката на избраните семена.

Репичките имат диуретични свойства
Репичките имат диуретичен характер, което означава, че увеличават производството на урина. Репичкият сок помага за намаляване на възпалението и усещането за парене при уриниране. Почиства бъбреците и предотвратява инфекции в бъбреците и пикочната система, като помага за лечение на различни пикочни състояния, причинени от излишък на токсини в пикочните пътища.

Репички за мускулен растеж
За изграждането на мускулите са необходими много хранителни вещества. Протеините са градивните елементи на мускулите. Репичките са много богат източник на протеини и следователно трябва да бъдат част от вашата диета. Спортните лекари препоръчват да се ядат няколко репички по време на тренировки и спортни дейности.

Репичките лекуват жълтеница
Репичките са изключително полезни за стомаха и черния дроб. Той е мощен детоксикатор и прочиства кръвта, като елиминира отпадъците и токсините от тялото. Известно е, че червената ряпа премахва билирубина от тялото, което е основната причина за жълтеница. Прекомерният билирубин причинява симптоми на жълтеница, които могат да бъдат елиминирани чрез увеличаване на приема на червена ряпа. Също така ограничава унищожаването на здрави червени кръвни клетки по време на жълтеница.

Търсите професионални съветници за всеки градинар?

ПРАКТИЧЕСКИ ИЗДАНИЯ НА СЪВЕТА ЗА ГРАДИНАРИ И ДЖОБИ
Изданието е след книгата бестселъри Година в овощната градина + Биологична защита, Година в зеленчуковата градина + Биологична защита,
Изпитани градински съвети, Градина за красота и Градина за полезност, Зеленчуци без химия, Хранене и торене на градински култури,
Година на лозаря, Сила на лечебни растения, Тревни площи за красота, спорт и релакс, Защита на овощните растения от болести,
Зеленчуци без химия поредната книга от популярни издания Практически съвети за градинари а Книги в джоба ви.


Поръчайте от нас - кликнете върху корицата на избраната книга.

Репичките охлаждат тялото ни
Червените репички са известни като естествени охлаждащи храни. Остър вкус на репички се счита за много ефективен за намаляване на излишната топлина в тялото. В източната медицина се препоръчва използването на червена ряпа в храни, за да се предпази тялото от въздействието на топлината през горещите сезони.

Репички за здрава кожа и коса
Репичките имат високо съдържание на вода. Те се борят със сухата и люспеста кожа, като я хидратират. Те също така помагат за предотвратяване на кожни заболявания поради съдържанието на витамин С и антиоксиданти. Редовното включване на репичките в диетата води до здрава и сияйна кожа. Репичката работи и като естествен почистващ препарат - можете да нанасяте натрошена сурова репичка локално върху кожата. Той служи като чудесно естествено почистващо средство и ефективен балсам за лице.
Редовната консумация на репички ще помогне в борбата с косопада. Редовната консумация на репички прави корените по-силни, а скалпът по-здрав. Премахват и пърхота - измийте скалпа си със сок от репички и го покрийте с кърпа. Измийте обилно след един час.

Отглеждане на репички
През януари и февруари репичките се засяват в оранжерии или в парната баня. По-късно те могат да бъдат засети директно върху цветното легло. Определено на място, изложено на слънчевите лъчи, което надеждно ще затопли почвата. Репичките предпочитат относително влажна, средна към лека почва с по-богато съдържание на хумус. Стойността на рН трябва да бъде в диапазона от 5,6 до 7. Това е култура от втора линия и следователно се отглежда през втората година след оплождането с оборски тор. Репичките, отглеждани в първата писта, са твърде остри и упорити.
Най-популярна е ранната пролетна кръгла ряпа. Репичката е уникална и с това, че може да се отглежда постепенно през целия вегетационен период. Репичките не трябва да се отглеждат на оплодени почви с азотни торове, тъй като те получават големи количества сол и азотна киселина. В човешкото тяло тези вещества се превръщат в нитрати и нитрити, които заедно с аминокиселините на протеините образуват токсични канцерогенни нитрозамини.

ПОДАРЪК ЗА ВСЕКИ ГРАДИНАР

СВЪРЗАНИ ТЕМИ

ЗНАЕТЕ ЛИ ТОВА ЗА РАДКА?

КОГАТО СЕЕМ РЕПИЦА?
През януари репичките се засяват в оранжерии или в парната баня. По-късно те могат да бъдат засети директно върху цветното легло, но определено на място, което е изложено на слънчевите лъчи и което надеждно затопля почвата.

ЗАСИВАНЕ НА ПЛОСКО ПЛЪТКА
Създаването на редове в саксии и квадрати няма смисъл. Репичките не трябва да бъдат закачани или плетени по този начин на отглеждане. Поради това е препоръчително да се използва цялото свободно пространство с неподредена сеитба. Докато при два реда можете да очаквате една вратовръзка, когато сеете до квадратния метър от половин метър, при сеитба в разпространение тя ще бъде двойна. И това е от решаващо значение в малка област. Пространството не може да се използва за отглеждане на друга култура.

ВИНАГИ ДОСТАТЪЧНО УПРАВЛЕНИЕ
Докато някои растения могат да стимулират периоди на суша, репичките изпитват шок в суха почва. Това се проявява в неочакваната им острота или в образуването на тънка памучна вата в купа, вместо в сочна, хрупкава плът. Поради това поливането трябва да бъде съобразено с времето, покритието на субстрата с костур и цвета на растящия съд. Ако е необходимо, поливайте го, дори три пъти на ден, или поставете купа с вода под площада.

ВРЕДА НА ПРАХ
Репичките обикновено се атакуват от скокове или флорални растения по време на отглеждането. Най-добре е да покриете растителността с фин бял нетъкан текстил като предпазна мярка, за да не се налага да посягате по-късно към химическа защита.

Използвани източници:
https://lepsiden.sk/redkovka-ako-lieci-recepty/
https://zdravopedia.sk/zelenina/redkovka-10-ucinkov-na-zdravie

  • СЪВЕТЕМ С ГРАДИНАРИТЕ
    • Плодни дървета и малки плодове
    • Зеленчуци
    • Лозе и грозде
    • Цветя, декоративни растения и морава
    • Билки и техните лечебни ефекти
    • Болести и вредители и растителна защита
    • Изрязване, оформяне и присаждане на овощни дървета и храсти
    • Торене, подпомагане на почвата и растежа
    • Засаждане
    • Запечатване, сушене, замразяване
  • ГРИЖИМ СЕ ЗА НАШЕТО ЗДРАВЕ
    • Имунитет, памет, мозък и режим на пиене
    • Витамини и минерали
    • Почивайте, почивайте и спи
    • Отслабване и упражнения, профилактика
    • Диета, детоксикация и здравословно хранене
    • Болести и тяхното лечение
    • Интимен живот
    • Стрес и напрежение
    • Самите лекари:
  • ОБУЧАВАМЕ ДЕЦА
    • Преди раждането на дете
    • Първата година на детето
    • Деца под пет години
    • Деца в задължително училище
    • Най-ценният съвет към родителите
  • ГОТВЕНЕ И РЕЦЕПТИ
    • Здравословно хранене
    • Месни ястия
    • Зеленчукови ястия
    • Сладки и брашни ястия
    • Тестени изделия
    • Напитки
    • Запечатване, сушене, замразяване
    • Плодови ястия
  • ЗА ЧЕТЕНЕ
    • Истории и истории
    • Детективи
    • Приказки
    • За животните
  • КОНКУРЕНЦИИ

Съветва Иван Хричовски


Вие се нуждаете дай съвет в градината? Прочети съвет и препоръки Ивана Hričovského. Щракнете към портрета на нестора на словашкото овощарство.

Съветва Катарина Хоракова

Интересувате ли се от укрепване на здравето си и искате да се храните здравословно? Прочетете съветите и препоръките на професор Katarína
Хоракова. Кликнете върху портрета на известен словашки писател.

Сам лекар

Словашки автори на популярни книги за здравето, здравословния начин на живот, начините за отслабване, здравословното хранене, процедурите за укрепване на здравето предлагат много интересни начини да се грижите за здравето си.