Дял

езикът

Рената Талигова е учила психология и днес е посветена на придружаващите клиенти, за да вървят по пътя им, според нея, независимо, уверено, с усмивка и без притеснения. В интервюто тя ни каза:

  • с какви теми се занимава
  • когато е препоръчително да се търси треньор
  • какви клиенти измислят най-често
  • за какво ще бъде нейният уебинар за езика на тялото

Вие сте опитен лектор, треньор и кариерен съветник. Кога започнахте да тренирате?

Винаги съм обичал да общувам и да прекарвам време с хора и дълги години нямах представа до какво всъщност водят предпочитанията ми. И тогава го разбрах в едно образование. Изведнъж всичко си дойде на мястото и бях наясно с това. Беше преди пет години и оттогава се занимавам усилено с преподаване и консултиране. Внимавам с термина коучинг, защото нямам актуален сертификат, но това беше част от бакалавърската ми степен по психология. Работата на психолог в традиционно заведение беше твърде официална и ограничаваща за мен, затова тръгнах по своя път. Изкуството да задавам въпроси и да придружавам клиент, за да се ориентирам, беше и е част от моята работа. Чудесна работа…

Какви теми правите?

Изборът на теми за лекторската работа беше много прост, спонтанен и интуитивен за мен. Това са области, по които работя от години, които ме очароват и искам да знам все повече и повече за тях, за да мога да се възползвам максимално от всички, които трябва да го знаят, приемат или разберат.

Това са областите на личностно и кариерно израстване: Емоционална устойчивост, Разбиване на вътрешни бариери, Презентационни и комуникативни умения, Ефективно разрешаване на конфликти, Силата на първите впечатления, Как да се отървем от страха и несигурността, Как да станем естествен лидер, Изграждане вашата собствена марка, социален и бизнес етикет ... и други софтуерни умения, които ни помагат да продължим напред и да живеем щастлив, балансиран живот. В областта на педагогиката те са напр. Социално-афективен подход в училищната практика, Четене за изграждане на емоционална интелигентност на децата, Как да горим и да не горим ...

За какви хора са вашите услуги?

За всеки, който иска да расте, да върви напред, да мотивира и да остане мотивиран. Обичам да се съсредоточавам върху индивиди и работни екипи, но предизвикателството винаги са случайно сформирани групи в отворени семинари. Но ... сърцето ми винаги е от жени. Дори ръководя женски клуб (усмивка). Обичам това естествено женско споделяне и работа в мрежа! Тяхното усилие да разберат и почувстват. Способността им да виждат в дълбочина. Тяхната уязвимост и сила, за които те често дори не знаят. Тяхната принадлежност, неизвестност и отразяване на поколенията. Когато напусна такава група, имам чувството, че съм получил повече, отколкото съм предал ... И това е, за което се занимават Action Women.!

В какви ситуации смятате за подходящо да потърсите треньор?

Личното лидерство (коучинг) е за всеки, който иска да работи върху себе си; който иска по-задълбочено разбиране на своите чувства, преживявания и поведение; който стоеше неподвижно и изглеждаше неспособен да продължи напред; който търси пътя, по който трябва да поеме - накратко, който иска да разбере по-добре себе си и света. Адресираните и чувствително подбрани въпроси ще направят възможно отварянето на ключови теми и ще донесат необходимото разбиране и последващи промени. Моята задача е да придружа клиент за известно време в пътуването му, да вървя по него независимо, уверено, с усмивка и без притеснения ...

Какво най-често ви посещават хората? Има нещо, което е особено характерно за жените, с които се обръщат към вас?

Много хора измислят специфичен проблем в областта на работата или отношенията, защото не знаят как да процедират. Само търсенето на помощ е голяма крачка напред и сигнал, че те наистина искат да я разрешат, че тя ги притеснява или задържа. В търсенето на природата и задействащите фактори на техния проблем, често откриваме източници в древните им рани, които изобщо не са свързани с настоящото им положение отвън. Изведнъж те започват да гледат на своите преживявания, реакции или взаимоотношения съвсем различно и след това
идва: разбиране, приемане и необходимата промяна в мисловните модели и модели на поведение. Това са редки моменти.

Други идват с необходимостта да говорят с някой безпристрастен, да организират мислите си и да изяснят приоритетите си. Накратко, почистете в главата си и по този начин в живота. Жените често идват с несигурност, тремор и дълбоко вкоренени бариери. Тези страхове им пречат да изградят пълноценно партньорство, да се радват на ежедневието или да развиват кариера. Те изобщо не виждат силните си страни, колко невероятни и уникални са те. Липсва им любов към себе си и вяра в себе си. Но когато постепенно започват да прощават грешките си, започват да се хвалят, започват да проявяват доброта към себе си и се фокусират върху силните си страни, започват да излъчват съвсем различна енергия. Средата автоматично ги възприема и започва да се отнася към тях съвсем различно. Започва с малки промени, но с течение на времето резултатът е поразителен!

В днешно време много хора твърдят, че са треньори. Как да различим надежден треньор от шарлатанин?

Не се чувствам компетентен да преценя това. Това е много индивидуално. Основата е ясно образование в областта на психологията, психиатрията или професионалния коучинг, без бързи курсове. Не може обаче да се пренебрегне, че хартията не е достатъчна;)

Какво смятате за най-големия си успех до момента?

Смелостта да изляза от зоната на безопасен комфорт и да отида за това, което ме изпълва. Свързано с това е работата с вътрешен критик, който ме уволни. А също и с някои критици отвън;)

Има нещо, което е трябвало да управлявате и преодолявате през живота си?

Преди две години получих телефонно обаждане посред нощ, която никоя майка не иска да получи. Това буквално ме събори от краката ми и ми отне много време да стана отново. Семейството, приятелите и работата ми ми помогнаха. Но най-вече синът ми, който в края на краищата ми е голям пример за подражание.

В допълнение към треньорството, психическата релаксация също е важна. Как свикваш да се отпускаш?

Чрез движение. Всякакви. Това беше пробег през последните години. Сам в гората. Страхотно ...

Какви са следващите ви планове за в бъдеще?

Бъдете доволни, уравновесени и щастливи. Основно това е моето решение, отношение, мисия, които искам да предам на хората около мен чрез моята работа.

В сътрудничество с Action Women подготвяте уеб семинара за езика на тялото, какво ще научим за него?

Езикът на тялото е по-силен от думите - това означава, че ние общуваме предимно невербално и съзнателно или несъзнателно предаваме по този начин най-много информация на околната среда. Как, какво, къде и кога да кажем ни научиха от ранна възраст родители, по-късно учители и дори днес мислим интензивно.

Но колко правилно предава, приема и интерпретира сигнали, никой никога не ни е учил на това и ние го правим най-вече несъзнателно и необмислено. В този уебинар ще покажем на практически примери, че езикът на тялото ни е полезен инструмент в работата и личния живот и контролирането му е голяма полза. Да кажем например как познайте другото след няколко секунди, тъй като другите действително ни възприемат, кои жестове и движения определено трябва да избягваме и защо понякога жените и мъжете разбират една и съща ситуация толкова различно. нямам търпение!