рекламното

Леденото кафе със захар, пълномаслено мляко и сметана съдържа повече от четвърт от препоръчителния дневен прием на калории.

Някои ледени кафета съдържат толкова калории, колкото горещата диета, според Световния фонд за изследване на рака (WCRF).

Според тях едно от изследваните кафета съдържало до 561 калории. Калоричната стойност на другите е над 450, а повечето кафета имат над 200 калории. Ледените кафета стигат до върха на таблиците с калории в храната, защото съдържат захар, пълномаслено мляко и сметана. WCRF обаче твърди, че се предлагат и по-здравословни версии. Но изборът на някои кафета с обезмаслено мляко също съдържа твърде много калории.

„Констатацията, че на пазара има студено кафе с повече от една четвърт от препоръчителната дневна доза (ODD) за жени, е тревожна. Това количество калории е вечер, а не в напитката “, каза Рейчъл Томпсън, ръководител на науката на WCRF. "Така че, ако ви харесва кафе, посегнете към неподсладената версия с обезмаслено или полуобезмаслено мляко, което има тенденция да съдържа по-малко калории", заключи Томпсън.

// Информацията е публикувана от интернет портала news.bbc.co.uk.
//

Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.