Начало »Редукционна диета - ТОП 6 в Панта Рей

начина живот

Относно книгата на известен словашки експерт по намаляване и превенция на теглото Katarína Skybová Редукционна диета - Как да отслабнем и да не гладуваме? непрекъснато представлява голям интерес. Дори четири месеца след публикуването на тази книга, тя все още е една от най-продаваните днес. В най-важната словашка книжарница Panta Rhei вече няколко дни държи 6-то място в класацията на най-продаваните книги.

Книга Катарина Скибова: Намаляване на диетата - Как да отслабнем и да не гладуваме? е третото издание на тази публикация. От 2009 г. са продадени 15 000 копия и в момента се подготвя следващото 4-то издание.

- Промяната в начина на живот - казва авторът на книгата - е най-ефективната рецепта за отслабване и следователно до 95 процента от хората с наднормено тегло могат да отслабнат и да достигнат идеалното тегло! Катарина Скибова подчертава, че за да може тялото да започне да реагира, както е естествено за него и тъй като ние желаем отслабване, е необходимо да променим навиците, свързани с приема и изразходването на енергия. - Резултатът и темпото на отслабване - продължава авторът - зависят най-вече от начина на хранене! Диетата допринася с повече от 70 процента за успеха на отслабването.

В Словакия над 55 процента от хората са с наднормено тегло и почти повече от половината от тях са се опитали да отслабнат поне веднъж в живота си. Теглото на тялото е свързано с енергийния баланс на тялото и начина на живот на всеки човек.

Редукционна диета от Katarína Skybová е цялостна диетична програма, която има амбицията да се превърне в ръководство по пътя към идеалното ви тегло и да подобри имиджа на тялото ви. Книгата е начин да отслабнете за 28 дни и да започнете начина си на живот, за да съответства на идеите на жените, които искат да живеят здравословно.

______________________
Книга Катарина Скибова: Редукционна диета можете да поръчате ТУК.

Спирали ли сте да подслаждате кафе, не ядете хляб или сладкиши, напълно ли елиминирахте мазното, гладувате ли от време на време и все пак не успявате да отслабнете? Вече сте направили всичко или почти всичко, за да се отървете от излишните килограми и ръката на кантара все още не е мръднала и грам?

Когато се погледнете в огледалото, винаги ви идва същият въпрос: Защо не мога да отслабна в момента? Теглото на тялото е свързано с енергийния баланс на тялото и начина на живот на всеки човек. Промяната в начина на живот е най-ефективната рецепта за отслабване и следователно до 95 процента от хората с наднормено тегло могат да отслабнат и да достигнат идеалното тегло! Резултатът и скоростта на отслабване зависят най-много от начина на хранене! Диетата допринася с повече от 70 процента за успеха на отслабването.

Намаляването на диетата с меню за 28 дни е изчерпателна диетична програма, която има амбицията да се превърне в пътеводител по пътя към идеалното ви тегло и да подобри имиджа на тялото.