В Чешката република всеки пети човек е със затлъстяване, а всеки трети с наднормено тегло. Дори в Европа чехите са сред третата по дебелина нация. Много хора не знаят за здравословните проблеми, причинени от затлъстяването, и често се обръщат към тях, когато се появят. Едно от решенията за премахване на затлъстяването или наднорменото тегло е бързото и ефективно отслабване и особено поддържането на линията. Нова диетична програма, създадена у нас, трябва да помогне на жителите на Чешката република.

помага

Диетична програма Това е моят живот! е новост на чешкия пазар, създадена от професионалисти, занимаващи се със здравословен начин на живот. „Настоящата злощастна тенденция на нашето население - да напълнява - ни доведе до идеята да предложим на хората възможността да отслабнат. Не искахме да разширяваме съветите с друга от многото диети, затова разработихме диетична програма, съдържаща качествена пълноценна и вкусна заместител на храна, произведена в Чешката република, с последващи грижи “, каза Яна Кръчкова, съосновател на Това е моята програма за диета.!

Тази протеинова диета осигурява на тялото висококачествени протеини, като същевременно намалява приема на въглехидрати. Ако не доставяте въглехидрати (захари) на тялото, то ще ги направи от собствените си резерви, като разгражда мазнините и мускулите. Този процес се нарича кетоза. Най-силната кетоза се проявява през първата фаза, когато се консумират само протеинови храни, в поне 4 порции на ден. „При пълно заместване на храненето, т.е. в 1-ва фаза на диетата, клиентът консумира 4 порции на ден, като по този начин покрива 100% от препоръчителната дневна доза основни хранителни вещества, витамини, минерали и микроелементи. Ето защо нашата диета отговаря на най-строгите стандарти не само в Чешката република, но и в целия Европейски съюз в областта на храненето “, обясни Никол Хложкова, хранителен терапевт от програмата„ Това е моят живот “.!.

Меню, което не е скучно

Съставът на тези продукти съответства на пълноценна замяна на хранене съгласно постановлението на Министерството на здравеопазването на Чешката република. Освен това клиентът не трябва да се притеснява дали тялото му ще загуби витамини по време на диетата. Програмата е разделена на шест фази след седмични цикли и винаги се изготвя за клиента от неговия специално разработен диетолог. За да избегне усещането за стереотипно меню на първите етапи, клиентът разполага с богата гама от продукти, включително 5 вида каши, 6 вида супи, 12 вида коктейли, 3 вида омлети, 2 вида готови ястия и много допълнителни диетични храни и напитки. „Препоръчваме различни корекции, за да оживим нашите ястия. Пресни билки могат да се добавят към супи в по-малки количества, от коктейли може да се направи сладолед и част да се яде под тази форма “, каза Хложкова. Офертата включва и хранителни добавки като ензими, колаген или специална напитка за отслабване.

Загубата на тегло е напълно индивидуална за всеки клиент и точната загуба на тегло не може да бъде определена. Тази протеинова диета е свързана с чиста загуба на мазнини. "Ако трябва да споменем нашите бедни клиенти, ние говорим за среден диапазон от 1-3 кг чиста мазнина на седмица," каза Хложкова. Ако клиент започне да отслабва и следва съветите на своя диетолог, няма вероятност той да не отслабне.

В момента в Чешката република са отворени няколко клона, които постепенно се разрастват. В клоновете измерването се извършва с помощта на устройството InBody приблизително седмично. Той анализира стойностите на телесното тегло на клиента, теглото на мазнините, мускулната маса, мускулната маса с максимална точност и получава тези данни за всяка част от тялото поотделно. Той също така може да измери стойността на висцералната или вътрешната мазнина в тялото. Контролирането на неговата стойност е много важно за човека. Тази мазнина се намира в корема и вътрешните органи и ако е в прекомерни количества в тялото, тя е по-опасна от подкожната мастна тъкан. Повишава риска от инфаркт, инсулт или диабет.

Веганите също ще изберат

Благодаря на екип от лекари, с които консултантите по хранене Това е моят живот! съдействайте, възможно е да се консултирате със загубата на тегло на отделните клиенти поради техните потенциални трудности. По време на загуба на тегло, клиентът може да посети своя общопрактикуващ лекар, ако е необходимо. Какво трябва да гледа лекар? „Освен теглото и съотношението активна маса - мускули и органи, особено важно е как се чувства пациентът при отслабване. Първо ще се подложи на общ ориентационен преглед и по-подробно на хидратация, кожа, кръвообращение, бъбреци, коремни органи. Подходящо е да се контролират лабораторни параметри, особено при пациенти със свързани заболявания “, каза MUDr. Роман Попек от програмата за диета „Това е моят живот“!

Клиентите могат да консумират и повечето продукти за хранителни алергии към глутен, соя и лактоза. Почитателите на веганството също ще избират от менюто. Диетична програма Това е моят живот! има алкален характер, така че не излишно енергизира организма, какъвто е случаят с неправилно избрания състав на менюто или други драстични редуциращи диети, базирани на гладуване. По време на първата фаза, която е финансово най-взискателна и трае 3 седмици, „Това е моят живот! за четири препарати на ден за 6300 €. По този начин цената на една порция струва 75 евро, което е по-малко от средната цена на обяда. Това е около 3-4 евро. Тъй като това е пълноценна замяна на хранене през първата фаза, клиентът вече не харчи нищо за обикновена храна. След това количеството се намалява, тъй като броят на продуктите на ден постепенно се намалява, докато накрая клиентът не плаща нищо и непрекъснато се прехвърля на балансирана, здравословна диета с помощта на своя хранителен съветник.