Може да ви се струва, че някои мъже изискват секс прекалено силно и след няколко дни без секс могат да бъдат наистина раздразнени. Изглежда обаче добре знаят защо се нуждаят от редовен секс. Това е така, защото е дори по-необходимо за мъжкото тяло, отколкото за женското.

редовният

Те знаят защо?

Всяка жена издържа известно време без секс и не се чувства виновна. Разбира се, ние не вземаме под внимание нимфоманите:), но винаги е индивидуално. Някои жени започват да пропускат интензивно секс след два или три дни въздържание, други след половин година. Това не е така при повечето мъже. Те обикновено изискват по-често секс и това е много важно за тяхното здраве.

Защита от заболявания

Последните научни изследвания препоръчват на мъжете много редовно да се занимават с безопасни сексуални практики. Ако не използват гениталиите си редовно и често, те могат да бъдат изложени на риск от свиване на гениталиите си и по-специално еректилна дисфункция в по-напреднала възраст. Сексът е и най-добрата профилактика на рака, психичните разстройства и е доказано, че укрепва имунитета.

Не само релаксация

Пенисът отдавна се счита за барометър на мъжкото здраве и нови проучвания продължават да потвърждават това. Според Famous, един от лекарите, които са проучили подробно дългосрочните ефекти на редовния секс върху здравето на мъжа, д-р Бари Бъфман от Бостънската медицинска група, каза: Добре е обаче да осъзнаете, че редовният сексуален живот е важен не само за развлекателни цели, но доброто сексуално здраве е важно за мъжете като цяло - физическо, психическо и емоционално здраве. "

Функционален пенис, здраво тяло

Редовната сексуална активност е най-подходяща за гениталното здраве на мъжете. Ако сексът бъде пренебрегнат, може да се случи след петдесетгодишна възраст гениталиите им да спрат да слушат. Според специалистите може да настъпи неговата атрофия и „закъснение“, но най-важният проблем, който мъжът може да култивира по този начин, е импотентността.

Мастурбацията също помага

Разбира се, сексуалните практики включват не само обикновен класически секс, но и мастурбация. Така че дори това може да помогне на мъжете да поддържат добро здраве. Ако нямат редовен секс по-често от два пъти седмично, според експерти е добре този дефицит да се отблъсне чрез мастурбация. Препоръчителният брой полове на седмица е поне три пъти.

Просто в безопасност

Разбира се, ако мъжете не предпочитат безопасен секс, те могат да получат полово предавани болести, вместо положителен ефект. В случай на безопасен секс, благодарение на редовната еякулация, мъжете защитават и простатата си. Изследванията показват, че мъжете, които еякулират пет пъти седмично, имат поне една трета по-нисък риск от рак на простатата, да не говорим за други проблеми, свързани с простатата, които се появяват в напреднала възраст.

Помощници под формата на хормони

При редовен секс те не само кървят от гениталиите, но, разбира се, има кръвоснабдяване на цялото тяло, изгаряйки много калории. Следователно сексът е много важен за здравето на сърцето и кръвоносните съдове и в крайна сметка за общото състояние на мъжкото тяло. Тестостеронът, който се влива в тялото, от своя страна укрепва костите и мускулите. Окситоцинът, който се влива в тялото преди оргазъм, укрепва връзката с партньора. Този хормон може да помогне и срещу мигрена и болки в ставите.

Той предпазва сърцето

Според австралийско проучване мъжете, които живеят нездравословно и пренебрегват секса, имат проблеми със сърдечно-съдовата система. Тези, които имат качествен, чест и редовен сексуален живот, рядко получават съдови сърдечни заболявания в напреднала възраст.

Срещу депресия и грип?

Както при жените, редовният секс е помощ и профилактика на психични заболявания, депресия и стрес при мъжете, а също така помага за предотвратяване на проблеми със съня. Експертите дори препоръчват редовния секс като превенция срещу грип - той укрепва имунната система.