Уверете се, че плащате - качество над количеството. Дори да нямате много време за себе си до бебето си, не се изкушавайте от бързия избор на некачествена храна.
Запасете се с продукти от пълнозърнесто брашно, плодове, зеленчуци. Те ви дават качествени хранителни вещества, енергия и освен това засищат дълго време. Предлагаме ви няколко вкусни сладки рецепти.
Диета за кърмене - 6 принципа за кърмещи майки
Плодовете се рушат с кисело мляко
Страхотна сладост и за децата.
Сочни люспи
Вкусни домашни люспи, подходящи не само за закуска, но винаги, когато се чувствате сладки.
Бързи вегански бисквитки
Торти VEGAN, които ще ви харесат.
Морковна супа с овесени ядки и яйчна мъгла
Отлична супа, която стопля не само душата.
Крем от грах с мента
Зеленият цвят радва два пъти - корема и очите. Когато свършите идеите, посегнете към граха. Гарантирано ще угоди на всички. Рецептата е за 4 човека.
Можете да намерите по-вдъхновяващи рецепти в нашия раздел РЕЦЕПТИ
- ОРИЗ на детска чиния РЕЦЕПТИ Mama Статии MAMA и Ja
- Ротавируси под микроскопа Бебешки статии MAMA и Ja
- Психологът Tibor Hrozáň Детето възприема бащата чрез чувствата на майката Интервюта Статии MAMA и Ja
- Психологът съветва Изолацията е трудна за семействата, структурата на детето помага на статиите на MAMA и I
- Рецепти Фитнес, здравословни, сурови непечени, вкусни торти, храни и напитки