отслабване

Как да приготвим здравословен гъбен омлет? Пригответе гъби, броколи, зехтин и лук. Пригответе %% име на сайта %% с гъбения омлет за 10 минути.

Време за подготовка

Брой порции

Приближаване

Следвайте инструкциите, за да смесите торба с гъбен омлет Това е моят живот! със 110 мл вода, разбъркайте и добавете пресен лук.

Междувременно запарете броколите в тенджерата.

Пригответе два тънки омлета Това е моят живот! В горещ тиган. Напълнете омлетите с броколи на пара.

Запържете нарязани гъби в тиган, които се сервират заедно с омлет, пълен с броколи.

Съставки

Това е моят живот! Омлет от протеини от гъби1 парче
Гъби3 бр
Броколи100 g
Зехтин1 супена лъжица
Пресен лук

Препоръчани продукти

Това е моят живот Гъбен протеинов омлет 40g (1 порция)

Интересувате се от рецептата?

Абонирайте се за бюлетина и няма да пропуснете никоя рецепта!

Абонирани сте за бюлетина.

Грешка при регистрация.

Имейлът е в неправилна форма.

Трябва да се съгласите с политиката за поверителност.

Още рецепти за здравословно отслабване

Тиквички, пълнени с месо и ядки

Бананови бисквитки

Мак без добавена захар

Непечени кето шоколадови топки

Загуба на тегло s Това е моят живот

Животът ми е експерт по намаляване на теглото и хранителни консултации.
Протеиновата диета ще ви помогне да загубите излишни килограми бързо и без гладуване.
В електронния магазин можете да закупите диетични опаковки, протеинова храна и добавки за отслабване.

Кето диета - протеинова диета

  • Качество входящи суровини
  • Ще видите бърза загуба на тегло
  • Няма да гладувате
  • забележете по-добро настроение
  • Намалете с твоя сладък вкус
  • Ти ще отслабнете безопасно
  • Вашият холестерол ще бъде понижен
  • Ще се подобри за вас кожата

Още статии и новини за загуба на тегло

Как да се справим с карантината и да не напълняваме

Много от нас виждат в карантината нещо, което ни ограничава във всички посоки. Едно от най-големите плашила в карантинния период е нашият характер. Страх, че ...

Болест и диета Това е моят живот!

С The is my life! препоръчително е да започнем, когато се чувстваме в добро психическо и физическо състояние. Докато съм здрав и тялото ми работи ...

Омега-3 и омега-6 - защо са важни за нас?

Какво представляват мастните киселини? Мастните киселини (MK) са част от липидите (мазнини и масла). По време на диетата ги ядете по време на диетата си, свързани предимно с липиди или фосфолипиди.

Pestrec

Pestrec е двугодишно лечебно растение, подобно на трън, с лилави цветя. Той има доказано благотворно въздействие, особено върху черния дроб. Помага обаче и за цялостното прочистване на организма, значително облекчава хода ...