ръцете

Дори в напреднала възраст искаме да изглеждаме млади, свежи, привлекателни. Особено жените обръщат голямо внимание на външния си вид. Те посещават фризьорския салон, купуват скъпи кремове против бръчки и спортуват редовно. Ето защо никога не бихме предположили истинската възраст за повечето от тях. Ръцете им обаче могат да ги предадат. Много холивудски актриси също са склонни да ги пренебрегват. Поставете им грижите, които заслужават, и изглеждайте по-млади.

1. Дайте им хидратация

Кожата на ръцете е по-податлива на сухота, отколкото на лицето или останалата част от тялото. За да избегнете грозната напукана кожа и да я запазите мека, свежа, нанасяйте я редовно с дебел крем, масло за тяло или мляко. Ако свикнете да забравяте, носете малък пакет в чантата си или го дръжте на работа.

2. Пилингът е важен

От време на време почерпете ръцете си с нежен солен пилинг. Ще премахнете всички сухи и мъртви клетки и кожата не само ще бъде гладка, но почти по чудо ще изглежда по-млада. Можете също така да направите прост и чудесно ароматен пилинг у дома. Ще ви трябват само половин чаша морска сол, същото количество зехтин, половин чаена лъжичка лимон и точно толкова портокалова кора. Смесете всички съставки заедно в купа. Уверете се, че в тях не навлиза влага и съхранявайте сместа в херметически затворен съд на сухо и хладно място.

3. На слънце само с UV фактор

Подходяща превантивна мярка срещу старчески петна или бръчки със сигурност е обилното използване на слънцезащитни продукти. Преди да отидете на слънце, нанесете старателно крем за ръце и тяло с минимален UV фактор 30. Не забравяйте да нанесете отново, ако е необходимо.

4. Диетата прави своето

Храната също помага в борбата за по-млади ръце. Витамин А помага да се лекуват увредените клетки, докато витамините С и Е предпазват кожата от вредните слънчеви лъчи. Храните, богати на омега 3 мастни киселини, укрепват кожата и по този начин предотвратяват появата на бръчки. Протеините са особено важни за ноктите, но витамин В също има положителен ефект върху тях.

5. Спрете топлата вода

Редовното излагане на поток гореща вода може да лиши ръцете от естествен защитен филм и да нарани кожата. Не го изсушавайте ненужно и предпочитайте хладка вода.

6. Да не се допускат ръкавици

Ръкавиците са подходящи в студено време, но дори топлината не означава, че трябва да се възмущавате от тях. Ако работите с различни химикали, независимо дали при почистване на домакинството или боядисване на коса на приятел, не правете нищо без гумени или латексови ръкавици.

7. Посетете дерматолог

Редовните посещения при дерматолога са подходящи не само за ръцете, но и за останалата част от кожата ви. Ако забележите подозрителни признаци или други колебания в пигментацията, не забравяйте да посетите амбулатория. Промените в кожата не трябва да означават нищо сериозно, но експертът често може да се справи с различни козметични проблеми много лесно.

Как се грижите за ръцете си? Пишете на други читатели в дискусията.