Който лесно губи уважение към другите, не уважава себе си.
Фьодор Достоевски
Източникът на всяко самочувствие е уважението към живота . Към това знание и осъзнаване обаче човек трябва да бъде воден чрез подходящо образование. Животът на всеки човек има огромна стойност, той е уникален.
Образователни цели:
1. Научете се да разпознавате своите силни и слаби страни.
2. Уважавайте себе си, вашата индивидуалност и развийте способността да „бъдете себе си“. Укрепване на самочувствието.
3. Да се създадат основите на самочувствието и човешкото достойнство.
Едно от най-важните открития на съвременната психология казва, че образът на детето за себе си и самочувствието му са ключови за неговото психично здраве и развитие на характера. Какво разбираме под тези термини и каква е разликата между тях?
Образът на себе си е обобщение на информация, която човек има за себе си (добър приятел, добър певец, чертожник или танцьор).
Например, едно дете е наясно, че е добър спортист, слаб ученик, колекционер на марки, приятел на Стефан.
Самочувствието е оценка на информацията, съдържаща се в изображение за себе си . Включва и чувствата, които информацията предизвиква у нас. Ако ученикът се грижи да има добри оценки, той или тя ще страда много от лоши резултати. Ако той не се интересува от оценките, лошите оценки не могат значително да повлияят на самочувствието му.
Самочувствието се влияе от обективната информация и субективната оценка на тази информация.
Самочувствието е относително постоянно съзнание и оценъчна преценка, която човек прави за себе си по отношение на желаните положителни качества. Тя се основава на познаване на собствените възможности, физически, интелектуални и морални способности, социални отношения, нагласи и поведение.
Хората с високо самочувствие имат стабилна реална картина на собствените си способности и значението им, имат увереност в преценката си и вярват, че могат да постигнат своите ангажименти. В крайна сметка това ги мотивира да насочат енергията и вниманието си към добро представяне.
Ниската самооценка се поражда от противоречието между възприетото и идеалното „аз“. Прекомерните, нереалистични очаквания, причинени например от амбициозни родители, също могат да бъдат причина за ниско самочувствие. Хората с ниско самочувствие са много притеснени, не могат да издържат на външен натиск, лесно са подложени на влияния от околната среда. Те нямат голямо доверие в другите, или заемат отбранителна, защитна позиция или са агресивни. По правило строго отгледаните или отхвърлени деца имат ниско самочувствие, проявяват примирение и често са самотни. Представата за себе си и самочувствието не са неизменни състояния на съзнанието. Те имат динамика на развитие, тъй като във всеки период от живота човек се адаптира до известна степен към нови изисквания и различни промени.
Самочувствието може да варира в зависимост от различен опит, пол, възраст и други решаващи условия. Най-дълбокият мотив, който ни дава право на положително самочувствие, е човешкото достойнство, което не губим дори в случай на провал или неуспех.
Зрялата личност е толерантна както към грешките си, така и към грешките на другите. Това обаче не означава, че не се опитва да ги премахне. Здравото самочувствие е важна предпоставка за просоциалност, както и за здравословно развитие на характера. Самочувствието е емоционален филтър, чрез който хората виждат не само себе си, но и други хора. Добрият семеен произход е важен за създаването на здравословно самочувствие на детето, а учителят също има важно място. Всяко дете заслужава същото уважение като родител, учител, както всяко човешко същество. Той също е човек на първо място и ролята му на ученик е второстепенна.
Какво може да направи учителят, за да създаде положително самочувствие у децата?
Roche Olivar препоръчва:
- да приема безусловно детето такова, каквото е и да изразява положително отношение към него,
- приписвайте му положителни качества, намерете нещо положително дори при дете с поведенчески разстройства и ниско самочувствие и го подкрепете по подходящ начин,
- да не се правят глобални негативни преценки за детето; в случай на нежелано поведение трябва да се посочат отрицателните последици от такова поведение.
Повторете:
1. Вие сте доволни от себе си?
2. Какво бихте искали да промените за себе си?
3. Какво смятате за най-симпатично към вас?