разкрива

Свързани теми

Жените в Китай, Япония и Югоизточна Азия от векове използват оризова вода върху косата си. Наистина има някаква полза за красотата на косата?

Оризът като такъв съдържа 75-80% нишесте. Оризовата вода, която остава или след накисване на ориза, или след накисване, по този начин е вода, пълна с нишесте, но също така и с витамини, например Е и група В, минерали, аминокиселини, антиоксиданти. Може ли косата ви да бъде гладка и блестяща с нейна помощ? Да расте по-бързо? В допълнение към доказателствата върху главите на милиони азиатски жени, може да има и научни доказателства.

Най-малко скалпът ще зарадва

Според привържениците на използването на оризова вода за коса, тя има следните ефекти: противодейства на заплитанията в косата, прави я по-гладка, блестяща, по-стегната и подпомага нейния растеж.

Изследване, проведено в Япония, установи, че оризовата вода съдържа инозитол, който намалява повърхностното триене и увеличава еластичността на косата. По-нататъшни изследвания стигат до извода, че оризовата вода има положителен ефект върху кожата и е полезна за хора с кожни проблеми. Пърхотът или сърбежът са често срещани проблеми на скалпа, така че изплакването с оризова вода може да помогне за това неудобство. Въпреки че нищо от това не е ясно научно доказателство, че оризовата вода предизвиква голяма акула на главата ви, ако я използвате, със сигурност няма да ви навреди и вероятно ще ви бъде от полза.

Как можете да приготвите най-добрата вода?

Накисване - най-бързият начин. Изплакнете добре половин чаша суров ориз и изсипете в купа. Залейте го с 2-3 чаши вода и го оставете напоен за 30 минути. След това прецедете водата в друг съд и я използвайте за изплакване на косата.

Ферментация - Според изследвания, приготвената по този начин вода има повече антиоксиданти, така че трябва да се бори с повече увреждания на космите и кожните клетки. Процедирайте по същия начин, както при накисването, но преди да се отцеди, оставете го да престои поне 2 дни при стайна температура и ферментация. Едва след това прецедете и го използвайте.

Готвене - изсипете ½ чаши ориз с двойно повече вода. Сварете го във вряща вода и след това го прецедете в чиста купа.

Използвайте го вместо балсам

Използвайте вода подобно на балсама. Първо измийте косата си с шампоан, изплакнете обилно, след това излейте оризова вода върху нея и я масажирайте в косата и скалпа. Оставете да подейства 20 минути и накрая изплакнете добре косата си с топла вода. Това трябва да бъде редовен процес поне веднъж седмично.

Малък скок в историята и настоящето

Според изследователите японските жени в периода Хейан, т.е. в периода от 794 до 1185 г., поддържали здравата си дълга коса именно чрез обработка с оризова вода.

Дори и днес те живеят в китайското село Huangluo, което е известно с косата със средна дължина 6 метра. Плюс това, те не побеляват чак през 80-те. Тези китайки са убедени, че дължат дължината и цвета на косата си на вана в оризова вода.

Свързани теми

Може да сте вие
лихва

Демотивиран? 5 съвета за диетолог от първа ръка за бърз удар в енергията

Класическият лек за температура и болка може да помогне на пациентите с covid

Видео

Здравни консултации

Скърца в стомаха ми. Звуците не спират дори когато са наети.

Гризенето е свързано с процеса на поглъщане, храносмилане и отделяне на храна. Най-често се появява в стомаха, тънките и дебелите черва, където освен гравитацията, съдържанието на кухите храносмилателни органи се влияе и от движението на органа, т.е. перисталтиката. Неприятните звуци се причиняват от течности, по-силни вещества и въздух. Газовете идват от три източника: от погълнатия въздух с храна, от неутрализирането на стомашната киселина в алкална среда и от ферментационната активност на чревните бактерии. Газовете, генерирани в храносмилателния тракт, се абсорбират частично или естествено преминават през ануса. Натрупването им в стомашно-чревния тракт се нарича метеоризъм. Кървенето в корема се появява, когато кашата или течността се смесят с въздуха. Колкото по-интензивен е въздухът, който червата съдържа и прониква през различни завои или стеснения на храносмилателния тракт. Чревните газове съдържат 90 процента азот и кислород, а останалото е въглероден диоксид, водород и метан. Метеоризмът също се определя като инфлация с повишен вятър. В този случай скърцането е по-силно изразено.

Говорим за болезнен метеоризъм, ако газът изтича през ректума повече от 25 пъти на ден в продължение на две седмици. Метеоризмът притеснява пациента, но рядко показва сериозно заболяване, въпреки че някои заболявания са свързани с тежък метеоризъм. Вече имаме редица диагностични и лечебни процедури за разграничаване на банални хрипове от болести. Ако се притеснявате, посетете гастроентеролог. Във всеки случай обърнете повече внимание на менюто. Консумирате достатъчно фибри, пробиотици, спазвате правилен режим на пиене и спрей. Чаят от копър се е доказал като дете и в аптеката има достатъчно количество за възрастни.

MUDr. Милош Бубан
Гастроентеролог

Дъщерята има алергия към бобови растения и не иска да яде месо. Няма да й липсват протеини?

Протеините са важни за клетъчното образуване, преноса на различни вещества в тялото, имунитета и мускулите. Всички протеини, чийто източник е храна от животински произход, т.е. месо, мляко, млечни продукти и яйца, могат да бъдат описани като пълни стойности. Източниците на растителни протеини са предимно бобови растения, зърнени храни, ядки и картофи. Веднъж родителите бяха посъветвани да дават на децата си колкото се може повече протеини, месо, сирене и млечни продукти за правилен растеж. Прекаленото количество протеин обаче не е точно това, от което се нуждаят за децата. Протеините често се бъркат с калция, защото често вървят ръка за ръка. Те обаче трябва да бъдат разграничени. Количеството фибри от зеленчуци, здравословни въглехидрати, качествени ненаситени мастни киселини в семена, ядки или риба и достатъчно количество протеини са в основата на здравословното състояние на децата.