Бикини и фитнес моделът Емили Скай заснеха интересно видео, в което тя довери подутия си корем, след като яде неподходяща храна. Иначе има напълно съвършен характер, с който редовно се хвали в Instagram.

разкошният

Австралийският модел бикини и фитнес Емили Скай публикува интересно видео в Instagram. Тя показа в него какво се случва, когато консумира неподходяща и нездравословна храна. Сложната иначе красавица показа напомпано коремче, което във видеото изглежда сякаш е във второ състояние. Това може да се случи и с тялото ви, ако консумирате нещо, което не мирише много добре на стомаха ви.

Дори спортният фитнес не е перфектен: тя публикува снимка на корема си! >>

Емили е свикнала да яде яхнии, пиле и риба със салата. Това видео е наистина нетипично. Атрактивната фитнес зала редовно се хвали с перфектно развитото си тяло и очертания корем.

Блогърът искаше да обърне внимание на това каква може да бъде неприятната непоносимост към храна. Според нея обаче е важно да диагностицираме навреме кои храни са неподходящи за нас и ни вредят.

„Няма нищо по-лошо от чувството за пълнота. Повечето хора страдат от подуване на корема и това е много досадно. Когато се почувствате подути, останалата част от тялото ви не работи както трябва. Освен това самочувствието ви намалява “, казва Емили.

Младата жена също сподели своя опит с непоносимост към храна. Тя предложи на първо място хората с високо ниво на подуване да посетят лекар, за да установят необходимата непоносимост.

„Веднага след като изтрих млякото и глутена от менюто си, подуването на корема изчезна и се почувствах много по-добре. Всеки реагира по различен начин на различните храни, така че е добре да знаем от какъв тип храна не ни носи нищо добро ", съветва последователят си Емили Скай.

В миналото австралийката е работила като модел и е имала ужасни хранителни навици. Преди шест години тя реши да спортува, да се храни здравословно и да се фокусира основно върху състоянието си. В крайна сметка тя започва да пише блог, в който съветва жените как да бъдат във форма.