Момичета, отварям нов блог. Надявам се, че всички можем да бъдем отново тук. (Клап) Свързана статия:
Разделена диета след петата
Разделена диета след петата - втората част
Разделена диета след петата - третата част
Здравейте Henrieta16, изобщо не е нужно да благодарите, ние ще приветстваме и подкрепим всеки тук. Точно както Macka10 писа, тук е малко тъжно през празниците. Но тогава ще има много повече от нас тук.
Привърженик съм на разделението, защото когато готвя за цялото семейство, мога да избера това, от което се нуждая. Нямам страхотни рецепти. Напр. семейството ми харесва нарове, затова го приготвям с не-яйчени тестени изделия и без бекон и също ще го взема назаем, зеленчуково ризото, зеленчуци. супа, печено пиле, но ще имам само зелени. салата . . И аз така го комбинирам. Сигурен съм, че и другите ще ви посъветват. Macka10 също има страхотни рецепти, които тя поставя на сайта.
Аз напр. днес имам пъпеш, праскови и тестени изделия. Утре ще имам месо и зеле. салата.
Дръжте се и пишете, определено ще се подкрепяме и си помагаме и тогава ще бъдем истински кошници.
така ще го направим
Що се отнася до разделената диета, ако я разбрах добре, просто пропуснете приложението, проучих какво да комбинирам с какво, имам и менюто, но ако нещо не ми подхожда, ще измисля нещо ново, което не бих искал да се хранят според нещо строго. Е, чудя се как вървя: D
Сам ще наглася диетата си. Права си, основно пропускам гарнитурата/ориза, картофите./Имам един ден - ям само плодове + ориз, картофи и месо на следващия ден/без него не мога да бъда/+ всичко от зеленчуци. Не ям сладкиши.
Но със сигурност ще отслабнете, задръжте.
Ще вляза в него, но трябва да закуся правилно, иначе денят ми е прекрасен, без закуска нито крачка, грижа за това. Днес имам пилешка салата със зеленчуци за обяд, вечер само салата. Много се радвам на подкрепата, защото тя е основата за успешно отслабване. Но бихте ли ми разказали за тази 13-дневна диета и можете ли да отслабнете с нея? Отивам на сватба през септември и няма да ми навреди и сте отслабнали добре с разделена диета? Кога видя първите резултати? Любопитен съм .
Здравейте на всички котки и решителни бойци с наднормено тегло. Днес започнах с диета от Machingova - Яжте до ситост; но се интересувам и от 13-дневна диета - мога ли да науча повече? Никога не съм чувал за такава диета. А аз съм на 55 години, боря се с теглото от 35-годишна възраст, изсуших всичко възможно, но винаги се връщам и имам проблем да не спечеля повече, отколкото претеглях преди диетата. Иначе съм доста весел човек, много се смея и така се преструвам, че напълнявам от смях. Знаем къде е истината - вероятно е, защото не съм мързелив.
Здравейте всички котки. Така нареченият детоксикацията е доста приятна досега - смесих моркови, ябълки, ядки, мед и канела - засега вкусна. Броколите и бобът също са добре. Засега се боря само със салата от цвекло - цвеклото не е от любимите ми. Но се радвам, че намерих този сайт, той е мотивиращ и насърчаващ да следваме съдбите на другите по този начин. Надявам се да издържа - вече не искам да говоря нищо, просто съм малко търпелив. Нека стискаме палци. И благодаря за страницата за 13-дневната диета.
Точно заради цвеклото и „кипенето“ не спазвам диетата според него. Все още имам разделена диета, но котки, мога да попитам, къде да сложа преработени сирена? Днес имам зеленчуков ден и бих искал да направя вечер от паста с броколи и топено сирене. Мога ли Или ще осуетете моя опит? Настърганото сирене не е добре за това, нали? Разберете ме, аз съм в началото, уча или давам бакшиш за пастата. Наистина котки, мога ли да имам пълнозърнест хляб със сладко на растителен ден или по-скоро с мед? Питам толкова много, че сигурно ще си купя книга от разделена книга с рецепти за храна
А иначе 13-дневният, е доста драстичен, предпочитам да остана на разделена диета
Джаджата, също не можах да мариновам, както е писано, но го правя само с настърган кашкавал или заквасена сметана - сега не мога да го ям Хенриета, без сирене с паста - просто имайте броколи, задушени в зехтин или с лук, или чесън. Можете също да приготвите хляб със сладко или мед.Масло, сирене - това са протеини, така че не ги смесвайте със зеленчуци. Тук писахме крава и цветя. Имам книги с разделени ястия, така че след празниците ще опитам. Можете също така да получите онези макарони със задушени тиквички/благословен съм, ако живеете в IT, ще го донеса /. не отговаряше, затова останах верен на разделените вече една година. Движение с определено скачане на батута, макар че внучката ми вероятно няма да бъде измамена - той вероятно е направен от каучук. Отново имаме красива топлина, днес се къпехме в 19 ч. За да можете да се насладите на последните слънчеви празници. Хубава вечер и лека нощ
Силви, дръж се, пожелавам на твоето М да се възстанови рано и може би бързо ще се приспособи.Нямам тиква, защото имаме пъпеши и ММ се страхува, че ще се опраши и няма да има нищо. Дъщерята е супер сигурна, че просто е смятала, че е дебела като всички на нейната възраст. Сега имам 56,70 кг., Все още се опитвам да разделя, но когато децата си тръгнат, съм сигурен, че стотина кг. Ще наддая - ще има по-малко стрес. 27.8 отиваме с ММ до Пиенини, вече очаквам с нетърпение, ще бъде relááááááx.Henrieta, jajata-стискам палци, сигурен съм, че можете да го направите.
Къде се загубихте?.
Съжалявам котки, но се зарових в роботи и наистина нямах време да пиша. Благодаря на всички, които ме приеха между мен и Silviag1 и стискам палци за съпруга й, така че всичко да върви добре. Продължавам на "диетата" според Mačingová и тя върви доста добре - държа я трета седмица и успях да сваля 3 кг. Но това не е толкова, колкото прочетох в отговорите на други жени, които са се хранили по този начин. Няма значение, дори малко е по-добре от нищо. Днес трябваше да преведа тиквички за обяд, но тъй като тиквите Хокайдо се родиха в градината ми вместо това, я смених. Ядох го за първи път - страхотно е. Имам известен проблем да подготвя ежедневната си диета и след това да я консумирам на работа, но околните също бавно свикват да не ходя с тях в трапезарията. Учебната година започва в понеделник, така че ще се радваме отново. Поздравявам ви всички и въпреки че не писах, мислех за вас всеки ден.
Поздрави на всички котки.
Благодаря на Джаджата за любезното насърчение, ние също вярваме, че всичко ще се получи добре, въпреки че сега имаме работа с донор на костен мозък за ММ. Всичко трябва да се получи добре, не позволявам друга възможност. Много съм оптимист.
Днес облякох котките си за училище. Вчера имахме ревю на неща, за които ще се погрижим в началото на годината. Имам съвсем различни бебета. По-голямата 17-годишна жена хвърли дънкова блуза и маратонки, а по-малката Терезка 9-годишна пола и размахани обувки./klopkačky/ММ и им се смях толкова много. Днес вероятно ще помогна за оформянето на ръбовете.
Надявам се, че ще имаме повече време да пишем тук след празниците. Разбих разделението тук-там, но не може да се наблюдава, когато са скарите и готвенето на гулаш.
Приятен ден на всички
Яйца. Радинка, много се радвам, че и ти ми се обади. И благодаря за насърчението
Котката ме направи като палачинки. Днес ще сготвя шепа супа. И накрая fajront в робота, заплатите изпратени на сметките на моите колеги и ура у дома.
така че ги направете, бяха страхотни. Днес пекох месо със зеленчуци във фолио и на пънчето. ММ печеше риба навън в камината, затова я използвах и пекох обяд. Надуших цялата улица и беше бащаааа. да хвърля някой добър пала кур. четвърт. и крилца и в събота пак ще се пече. Давам гарнитура от зеленчукова салата - имам всичко в градината, така че не спестявам много. Който има вкус, Вие сте добре дошъл
Всичко най-добро за рождения ден и особено за ранното излекуване
Радина, тогава ми кажи как продължаваш с Дюкан. Силви, бих се радвал да отида на парти. Приятен ден
Поздрави на всички писатели. Трябва да призная, че съгреших правилно през уикенда - имах син вкъщи с приятели и спортисти и те се хранеха като когато изгарят. добре и се присъединих (за съжаление). Така че ще започна отново да режа силно. Много ме е срам, но не успях. И аз съм на диета от четвърта седмица, срамувам се - би трябвало да ме смаже. Така че отидете отново на война! Стискайте палци да не се проваля отново. Когато обичам да ям хляб и особено хляб. Тогава не се чудя, че съм това, което съм. Имаме и много тържества и тогава е трудно да се спазва диета, когато навсякъде има такива екстри.
Radina si dobrááá.Jajata, не се стресирай, понякога диетата може да бъде нарушена и ние продължаваме. Пъпешите ни узряват, гроздето е толкова добро, че имам корем като бременна. Момичета, ходи ли някой от вас на среща в Piešťany? Но искам да отида само в събота, защото в неделя отиваме в Rajecké Teplice. Определено ще бъде невероятно там, все още не съм ходил на никакви срещи, така че го очаквам с нетърпение.
Днес имам подходяща диета - паста без яйца с пържен лук, вечер ще бъде пъпеш. И там, където загубихме ванилия, ludka79, henrieta и други.
Здравейте котките ми. Котка, всичко добро за вашите обитатели днес, но също така и за други Мери.
Силви, благодаря тиéééééém. Днес все още е красиво време, така че ще се насладя на тази почивка/за мен/някъде сред природата.
Котка, тихо ти завиждам, че отиваш сред природата, за да подишаш чист въздух. Седя в офиса и весело потупвам капака.
Насладете се на този празничен ден и особено, за да бъдете заобиколени само от приятни хора днес.
Късмет.
Благодаря ви, успяхме. Днес е различно време, но най-накрая вали. Момичета, направих си хубав месо-обяд, класически пържен лук в масло + месо за обяд, след това добавих пипер, черен пипер-кладенец и добавих билки-парче розмарин ./ точките означават, че винаги съм вкусвал/босилек син и зелен. пресен пипер. пресни домати. мащерка. бебе, имаше толкова фантастичен вкус. Давам само малко вода, така че сокът е доста плътен и ММ даде тестени изделия като гарнитура. Забъркахме всичко, така че утре какво. Хубав дъждовен ден
Къде изчезнахте всички? котка, силика, ванилия. Все още съм "дуканка", ще ме претеглят в неделя, така че ще докладвам, но мога да го изпратя сега, ще облека полата си jupiiiiiiiiiiiiiiiii естествено и зеленчуци, защото прекарах почти целия ден и в дом половина извара с канела и подсладител и малка. Липсва ми ужасният хляб и малко сладкиши. но ще видя кога за последен път. но аз съм силен . така че влезте, липсваш ми, изпращам на всички
Здравейте Радинка, поздравления за това как се справяте с диетата си. Разделям се. В градината имаме много домати и грозде, така че това е основната ми диета. Особено в робота и у дома, настройвам според това, което съм заварил. Днес съм на зеленчуци и месо. Какво е дуканка. Какво е вашето меню? Аз също бих опитал. Какво ядохте през първата фаза и през втората? Напиши може би ще го направя. Посъветвайте ме и стискам палци. И как се справя дъщеря ви в училище? Бебетата ми са свикнали доста с училище, дори по-малките го приемат отговорно, докато не се изненадам от това.
И другите котки, където се загубихте?
Здравей, Мак, но си прав, че пишеш най-много тук. Желая ви приятна почивка и много ви завиждам, защото сега се самоубивам с крайния срок. Родителите ми вече са във Високите Татри от неделя чрез субсидия от ЕС. Настанени са в хотелите Tatár Lomnice в Odborár. Те са страхотни, само времето трябва да ги развали.
Приятен ден на всички.