Получихте ли вече няколко текстови съобщения след празниците, където приятелите ви се оплакват от излишни килограми? Въпреки че нямаме фенерчета в кантара, ние също изпитваме нужда да извадим храна. Моята колежка Катарина, която управлява магазина BEFRESHácky и приготви няколко детски рецепти за вас (билково мляко и гарнитура), намери страхотна съставка. Мисля, че ще бъде оценен особено от тези, които искат да се хранят бързо, дълбоко, здравословно и нискокалорично.

доматен

Представям ви т.нар RAWPASTU - спагети. Какво е интересното за нея? 100g от тази паста съдържа само 6 калории, 0g мазнини, 0g захар и 0g сол. Основният компонент е грудката на коняка. Съдържа съставка, наречена глюкоманан, която помага при отслабване.

Въпреки че тази паста има думата сурово в името, те препоръчват да се нагрява за 2 минути върху опаковката. С Катарина пробвахме и двата продукта - спагети и ориз. Той е перфектен и пълен. Замяна на парфюм за тези, които не могат да глутен. След отваряне пастата трябва да се изплакне обилно със студена вода. Тогава можете да го консумирате в такова състояние. Ако ви харесва лют сос, пригответе го и след това просто смесете пастата в него.

Постепенно ще настройваме сосовете, досега започнахме с класическия доматен сос. Хареса ни и подготовката отне около 4 минути.

RAWPASTA SPAGHETTI с доматен сос

4 сушени домата

1/4 скилидка чесън

1PL необработен зехтин

3 листа босилек

За гарнитура: накълцани шам-фъстъци, пролетен лук

Изплакнете RAWPASTU SPAGHETTI в студена вода.

Смесете съставките за соса до гладка смес. Ако ви е студено, можете да подгреете соса заедно с RAWPASTA SPAGHETTI. И ако все още е ниско, тоест пиперът се загрява идеално и отвътре.

И не забравяйте да използвате НОВОГОДИШНАТА ОТСТЪПКА за закупуване в нашия ESHOPE сега. Когато купувате, не забравяйте да въведете кода HNY2016.