EdCable 10.06.2011 10:41:04
„Нарушеното физическо представяне е често срещан, но не задължителен резултат от диетата с ниско съдържание на въглехидрати. Уроците от традиционната инуитска култура показват, че времето за адаптация, оптимизираното хранене с натрий и калий и ограничаването на протеините до 15–25% от дневните енергийни разходи позволяват неблагоприятна издръжливост въпреки хранителната кетоза. "
червено 10.06.2011 10:43:31
>> slcka7, 10/06/2011 08:55:27
написаното от вас обобщава общоприетата диетична теория, повече от 90% от хората вярват в нея и залогът се преподава и препоръчва.
по случайност повече от 90% от населението е болно и с наднормено тегло и има много ускорено стареене.
Така че, най-малкото би било разумно поне да помислите за общоприетата идеология на храненето, да проучите всички други и особено всички противоречиви варианти, а също така е най-добре да ги изпробвате, а не да вярвате на написаното.
и тогава имате шанс сами да разберете дали наистина се съгласява като цяло и дали е най-добрият и дали е най-добрият винаги и при всякакви обстоятелства.
Тъй като всички от училището знаят това като цяло, то може да бъде прочетено от всеки лекар и диетолог, така че ние основно обменяме информация и опит за по-малко известните или неодобрени варианти ... поне докато има нецензуриран интернет.
червено 10.06.2011 10:57:32
>> ewerex, 10/06/2011 08:05:16
Ако премахнете въглехидратите от диетата си, ще влезете в кетоза след два или три дни. И освен това ще ви боли главата, ще бъдете нервни, уморени, някои хора ще бъдат агресивни и това ще се изтегли от устата ви, сякаш току-що сте го избили с ацетон. След тези два три дни тялото започва да използва мазнините като основен източник на енергия.
това е същото като при гладна стачка или други форми на програми за детоксикация. Самото покритие на езика и вонята от тялото е това, което е сигналът, че отровите напускат тялото, затова се опитваме да направим това. Дългосрочното гладуване често се прави, докато обвивката на езика изчезне и тялото спре да смърди.
Който не понася тези странични ефекти на детоксикацията започва бързо, е просто да спре детоксикацията и да държи отрови в тялото, в клетките.
Подобна е ситуацията, когато някои пушачи ми казаха, че когато са се опитвали да се откажат от пушенето няколко пъти, след 2 или повече дни са започнали да миришат на черна смрадлика, така че са започнали да пушат отново бързо, само за да спре изключването (по-добре да го държа вътре).
Що се отнася до диетата без протеини - това е доста лесно и знаем много. По принцип най-лесният начин да направите това е да кликнете върху:
801010 диети или 811 диети, или фрутарианци или търсят д-р Тесто Греъм, много просто те са вегани, които ядат само плодове и някои зелени листа, техните 80 означава, че минимум 80% калории са от захари - плодова фруктоза и по-малко от 10% от мазнини и по-малко от 10% протеини, докато тези мазнини и протеини са в напреднала възраст само защото се срещат при овцете, тъй като всеки плод има и малко мазнини и някои аминокиселини.
Аз лично познавам хора, които го теглят от 5-10 години в този стил, една група има например уебсайт, наречен:
30bananasaday, надявам се да съм направил добър правопис и членовете на тази виртуална асоциация ще ядат поне 30 банана всеки ден всеки
Интересното в ситуацията е, че когато ги получиха почти безплатно от фермерите, сега след бури и наводнения бананите струват 13 долара за килограм и са с лошо качество, така че диетата им струва 600 долара на седмица, но те възнамеряват да го издържат .
Фактът, че казах, не означава, че го популяризирам или препоръчвам, но мисля, че трябва да знаем всичко, за да не се поддадем само на 1 универсална пропаганда.