това

4.1. 12:38 Майка ми каза: Когато бях на двадесет, погледнах майка си и си казах: Това никога не може да ми се случи. И се случи. Защо?

При пушене свободните радикали навлизат в тялото, увреждайки кожните клетки, като лишават кожата от кислород и хранителни вещества. "Химикалите, съдържащи се в цигарения дим, увреждат колагеновите и еластиновите влакна, които са отговорни за стегнатостта и еластичността на кожата." казва дерматовенерологът Мария Брозманова.

„Това намалява естествената способност на кожата да се регенерира и води до преждевременно стареене. Пушенето е отговорно за дълбоките бръчки, особено около очите и устата. " добавя. Ако все още нищо не ви принуждава да загасите последната цигара, поне увеличете приема на витамин С и добавете хиалуронова киселина към кожата под формата на кремове.

Усмивка
Четиридесет и три процента от дългогодишните пушачи на възраст над 60 години вече нямат собствени здрави зъби. Цигарите нарушават рН в устата, допринасят за спускането на венците, разкривайки зъбни шийки, пожълтявайки до кафеникава пигментация на емайла. Зъболекарският хигиенист Viera Panáková съветва:

„Ако вече не можете да се откажете от пушенето, изплаквайте устата си с чиста вода след всяка цигара в интерес на зъбите си. Не ги мийте в рамките на 30 минути! " И, разбира се, поне веднъж годишно, усмивката ви да се лекува професионално за хигиена на зъбите. Заслужава си! (Статията продължава на следващата страница)