Mgr. Jana Krajčovičová 14 март 2018 г. Превенция Симптоми

кашлица

(Снимка източник: AdobeStock.com)

Когато кашляме най-много минута-две, нека си помислим, че нещо просто ни „хвърли“ в гърлото.

Кога 12 дни, така че предполагаме, че някакъв настинка или грип се "изкачва" върху нас.

След седмици бронхит или алергии идват на ум.

Но след 3 или 4 седмици вече започваме да се тревожим.

За много хора хроничната кашлица е непосредствен симптом рак. Но наистина ли ракът е често срещана причина за постоянна кашлица? И ако не, какво се крие зад непрестанното, продължителна кашлица?

Как да успокоим кашлицата, която продължава твърде дълго?

Кой е изложен на риск от хронична кашлица?

Най-застрашени от продължителна кашлица са настоящи или предишни пушачи. Понякога води до кашлица и увреждане на белите дробове пасивно пушене. Жените са по-чувствителни към кашлицата, така е и при тях по-вероятно хронична кашлица, отколкото при мъжете.

Най-честите причини за хронична кашлица:

  • изтичане на слуз от горните дихателни пътища (т.нар. постназално капково),
  • астма,
  • гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ),
  • хроничен бронхит (бронхит),
  • инфекция - как пневмония или остър бронхит,
  • АСЕ инхибитори - лекарства за високо кръвно налягане,
  • пушене.

Нечести причини за хронична кашлица:

  • бронхиектазии - заболяване, при което има необратимо и трайно разширяване на бронхите,
  • бронхиолит - възпалителен процес, който засяга бронхите, най-малките дихателни пътища,
  • муковисцидоза - вродено състояние, което уврежда белите дробове и други органи,
  • сърдечен арест,
  • рак на белите дробове,
  • коклюш,
  • саркоидоза - група от възпалителни клетки, които се образуват в белите дробове и други части на тялото.
Източник на снимки: Shutterstock.com

Защо кашлицата се влошава през нощта?

Симптомите на всяко заболяване обикновено се влошават нощи. Кашлицата не е изключение. Когато спим, ние не кашляме, но слузът, който иначе кашляме, се натрупва дихателните пътища. Така че, когато се събудим през нощта или сутринта, тялото ще иска да се отърве от тази слуз. Съвсем естествено ще го направи с интензивна кашлица.

Ако продължавате да кашляте цяла нощ, най-честата причина е сух въздух в стаята, в която спите. Съвети за това как да се справите с нощната кашлица, както и за това, което сигнализира кашлица с слуз, ще намерите тук .

Антибиотици срещу кашлица

Ако причината за кашлицата е инфекция от бактериален произход, почти е сигурно, че ще приемате антибиотици. Бъдете готови и такава кашлица да продължи няколко седмици.

Ако дихателните пътища са заразени вирус, антибиотиците няма да помогнат. Например, обикновена настинка е вирус, който следва 48 часове отстъпват.

Ето защо, ако започнем да душим и кашляме, не е добре да се лекуваме веднага с антибиотици. Ако обаче кашляте продължава, или със симптоми утежняват, време е да посетите лекар.

Потърсете медицинска помощ, ако имате кашлица и:

  • отнема повече от 3 седмици,
  • температура 38 ° C и повече,
  • проблеми с дишането (задавяне),
  • подуване на краката или корема,
  • сипот,
  • зелена, жълта или кървава слуз.
Източник на снимки: Shutterstock.com

Пушеща кашлица

Повече от 8 Продължителната кашлица е позната на дългогодишните пушачи. Определено не бива да пренебрегваме т. Нар. Пушеща кашлица. Различава се от „обикновената“ кашлица по това, че я придружава пукащи звуци, задух а слуз в гърлото.

Ако пушите цигари, пури или изпарители всеки ден, вдишвате много химикали. Тези химикали се забиват гърлото и в бели дробове. Кашлицата е естествен начин за почистване на дихателните пътища. Освен това веществата, присъстващи в тютюневия дим, потискат активността на епителния епител на дихателните пътища и естествения способност за самопочистване, което води до натрупване, запушване и впоследствие кашлица.

Пушещата кашлица води до усложнения на дихателните пътища, които носят много рискове за здравето. Те включват хроничен бронхит, емфизем, повтарящи се белодробни инфекции, белодробен колапс или рак на белия дроб. Комбинация хроничен бронхит а емфизем води до хронична обструктивна белодробна болест, известна под съкращението ЧОЧП.

Как да се лекува кашлица?

Въпреки че пушачите не са склонни да чуят това, най-добрият начин за лечение на кашлица е намаляване на количеството пушени цигари. Разбира се, идеалното състояние е напълно отказване от тютюнопушенето, защото това окончателно ще премахне причината за кашлицата.

Прочетете също:

Традиционни начини за лечение на кашлица:

  • Спрете да пушите или намалете броя на цигарите, които пушите.
  • Избършете гърлото си с капки за кашлица/сироп, таблетки за смучене или гаргара със солена вода.
  • Съжалявам 6 - 8 чаши вода дневно.
  • През нощта дръжте главата си по-високо от останалата част на тялото, за да не се натрупва слуз в гърлото.
  • Практикувайте този ден 30 минути. Упражнението отпуска слузта и улеснява кашлицата.
  • Избягвайте кафето и алкохола - те дехидратират и дразнят кашлицата.

Ако тези процедури не помогнат, посетете лекар, който ще ви изпрати на професионален пневмологичен преглед и ще вземе решение за по-нататъшно лечение.

Източник на снимки: Shutterstock.com

Как да почистите дробовете си, когато откажете цигарите

Ако вече сте преодолели този лош навик и можете с гордост да се опишете като „бивш пушач“, най-вероятно са белите ви дробове белези. Трудно ви е да дишате, съдържанието на кислород, което тялото ви получава, е намалено. На детоксикация на белите дробове от различните токсини, натрупани през годините на пушене, има няколко добри съвета.

  1. Не излагайте ненужно въглероден окис, т.е. пасивно пушене. Стойте далеч от пушачите. Устояйте на изкушението, не запалвайте дори в слаб момент. По-добре яжте нещо малко.
  2. Яжте ананас. Бромелинът, който се съдържа в ананасите, действа като почистващо средство за белите дробове. Бромелинът увеличава гъвкавостта на белите дробове, насърчавайки ги да приемат повече кислород.
  3. Прегледайте свояхранителни навици. Съществуват редица храни, подправки и билки, които имат положителен ефект върху белите дробове. Добавете към диетата си розмарин, авокадо, мащерка, лют червен пипер, джинджифил и хрян.
  4. Редовнопрактика. Ако пушите от няколко години или не сте свикнали да спортувате, започнете с леки упражнения и постепенно увеличавайте интензивността си.
  5. Опитайте дихателни упражнения. Има няколко дихателни упражнения, които подобряват белодробната функция - например дишане през диафрагмата или през затворени устни.

Оставете отговор Отказ на отговор

За съжаление трябва да влезете, за да оставите коментар.