Според проучването всеки седми чех чака с нетърпение сутринта никотин. Пушачите у нас имат същото желание да светят след събуждане.

цигара

Споделете статия

Запалват цигара вместо закуска. Според проучването всеки седми чех чака с нетърпение сутринта никотин. Пушачите у нас имат същото желание да светят след събуждане. Лекарите обаче предупреждават.

Повечето хора не могат да си представят без кафе сутрин. Според правилата на здравословното хранене трябва да имаме и нещо за ядене с кафе. Сладкишите обаче се заменят с тютюн при пушачите. Според лекарите пушенето на гладно е пълна катастрофа. Особено за стомаха.

Бих препоръчал на пушачите да ядат първо и след това вероятно, когато вече имат заболяването, така че нека да го осъзнаят тогава ", казва гастроентерологът Ладислав Мищина.

Редовната диета е важна. Не само за фигурата по бански, но особено за здравето. Трябва да започне със закуска. Пушачът харчи около 90 евро на месец за цигари. Ако се откажете от пушенето годишно, ще спестите над хиляда и това вече е достоен празник. Дори и с добра закуска.