Информация от производителя Psyllium:
Псилиум е препарат, направен от естествени съставки - фибрите от корите на псилиум идват от растението Psyllium (Индийски Cinquefoil), който е много богат на изключително висококачествени влакна със способността да абсорбира вода. В този процес той ще увеличи собственото си тегло повече от 30 пъти. Псилиум (Индийски Cinquefoil) той е идеален помощник в осигуряването на правилното движение на неусвоените остатъци в храносмилателния тракт. Използваният Psyllium е 98% чист, което е най-високото налично качество. Когато се използва два пъти на ден, тя ще даде на тялото ви достатъчен запас от фибри, за да осигури редовно движение на червата в червата, което ще оцените особено с високо протеинова диета. Psyllium plus е идеална добавка за периоди на диети, характеризиращи се с повишен прием на протеини, което улеснява поддържането на теглото без натрупване на мазнини по време на диетата.
Добре балансираната диета с точното количество фибри стимулира правилното отделяне на неусвоени остатъци от тялото ни. Това е важно главно за храносмилателния тракт, за да функционира ефективно и тялото ни да може да усвоява всички необходими хранителни вещества от храната. Запушената храносмилателна система може да попречи на нормалната й работа. Адекватните фибри в диетата сега се считат за много важни за правилното храносмилане и цялостното ни здраве. Въпреки това, повечето хора ядат само 10-15 грама фибри на ден при нормална диета, докато необходимото количество трябва да бъде поне 25 грама. Фибрите помагат за подобряване на преминаването на неусвоени остатъци през храносмилателния тракт, което в крайна сметка има положителен ефект върху цялостното ни здраве.
Psyllium е идеален източник на фибри за хора, които имат проблеми с толерантността на зърнените фибри. Psyllium може да има омекотяващ ефект върху чувствителните черва, където зърнените фибри могат да бъдат твърде абразивни. Psyllium е напълно естествено и безопасно влакно, използвано от милиони хора по света. Той не се усвоява от тялото ни и не води до пристрастяване. Поради това е подходящ за продължителна употреба.
Препоръчителна доза:
- Вземете псилиум 30 минути преди или след хранене
- две чаени лъжички Psyllia (10 g) смесете с малко количество вода или друга течност и изпийте веднага
- изпийте още една чаша вода
- можете да приемате два пъти на ден, за да подобрите ефекта
- Можете също да добавите псилиум към различни заместители на храна или млечни шейкове - използвайте пасатор, за да разбъркате добре
- можете да го добавите към кисело мляко, но не забравяйте да изпиете още една чаша вода или друга течност
- ако имате някакви проблеми, докато приемате Psyllia, просто намалете приема си, докато проблемите изчезнат, тогава можете постепенно да увеличите приема на Psyllia
Свързани стоки:
Psyllium Plus
Фибри за ускоряване на отслабването, загуба на подкожни мазнини, с пробиотични активни съставки.