Психолог за изгарянето при мениджърите: Някои дори нямат 30 години и вече имат всички симптоми

Докато в миналото синдромът на прегаряне е засягал хора на средна възраст, днес той е все по-често срещан сред по-младите хора. „Срещам млади хора, които са толкова затрупани от работни грижи, че ако продължат да го правят още шест месеца, това ще завърши с колапс“, казва психологът Мартин Милер.

някои

Мнозина свързват изгарянето с мениджърите. Отразява ли реалната ситуация? В действителност сред мениджърите има повече горелки, отколкото на други работни места?

Не мисля така. Но мениджърите говорят за това повече, той се решава повече и средата им го възприема по-интензивно. Синдромът на прегаряне обаче много често засяга и хора в помагащи професии като медицински сестри, психолози, хора с нестопанска цел или, например, учители. Така че далеч не засяга само мениджърите, но мениджърите са тези, които могат да си позволят да се занимават повече с експерти - те разполагат с финанси или са достатъчно важни, за да може компанията да плати за тяхното лечение и терапия.

Синдромът на изгаряне е описан за първи път през 1974 г. в Америка. По това време в социалистическа Чехословакия вече имаше хора, страдащи от изгаряне?

Вероятно да, но със сигурност имаше значително по-малко, отколкото в западните страни. Въпреки че дори по това време вече имаше висши ръководители или хора на други високи длъжности, които имаха големи правомощия за вземане на решения, но имаше значително по-малко от тях и като цяло светът все още не беше толкова бърз, колкото днес.

През последните години броят на хората с този проблем нараства у нас и здравната система реагира на него. Въпреки че синдромът на изгарянето е съществувал в международните класификации на болестите още преди диагнозата да не се използва у нас доскоро. Но днес това е подходяща диагноза, която пациентът може да получи. Това означава, че този проблем вече е толкова голям, че се отразява и в нашето здравно законодателство.

Какво според вас е увеличението? Само с бързото време, което живеем днес?

С бързо време, с изисквания, които поставяме върху себе си и които другите поставят пред нас, и че живеем в смисъл на устойчив растеж, и в същото време трябва да ни е ясно, че това не може да продължи безкрайно. Опитваме се да разтегнем гумата, доколкото можем, защото все още не сме измислили друг и по-добър начин. Това поставя все по-големи изисквания към хората, но въпросът е докъде могат да стигнат. Е, стига да можем, по-скоро бихме се справили с последиците от синдрома на изгаряне, отколкото с неговите причини, за да могат тези хора да издържат още по-дълго и за да можем да продължим да растеме.

Мениджърите често се обръщат към вас с идеята, че страдат от прегаряне?

Малцина от тях го наричат ​​така директно. Най-вече