съветва

Дял

Със сигурност се е случвало или ще се случи на всяка самотна майка веднъж в живота й, че тя губи търпение с децата си. Тя се проявява по различен начин. Понякога просто даваме децата на съпрузите или бабите си да си починат, друг път няма такава възможност и ние експлодираме. Викането обаче не е отговорът на това, което всеки експерт по отглеждане на деца ще ви каже. Психологът има няколко съвета за вас как да спрете да крещите на децата. Научете тези 3 основни навика!

1. Подготовка

Ако срещнете нещо неприятно в живота, то ще свикне да завършва зле. Ето защо вие и вашите деца трябва да се подготвите заедно за ситуации, които не са „козина“ за вас и децата ви са виновни. Така че, ако децата могат да ви се обадят, когато пазаруват хранителни стоки, кажете им. Опитайте се да използвате възможно най-малко думи, за да уловите същността. Научете ги, че брането на храна от рафтовете не е правилно и че те могат да напуснат магазина само с една сладка, а не с десет. Обяснете им също, че не могат да имат всичко. Подгответе ги достатъчно дълго и отговорно, повтаряйте всичко по пътя към магазина, винаги докато не го разберат.

Ще ви е интересно

Етап, наречен първото седене на бебе: Той дава и би трябвало да му помогне по някакъв начин?

    40 2
  • 19.10.2019

Кога бебето спи цяла нощ? Ето как можете да му помогнете!

    114 3
  • 10.09.2019

2. Управление на кризи

Със сигурност добре знаете какво ви пречи, когато загубите главата и нервите си при децата. Експлозията е предшествана от няколко биологични процеса, които можете да разпознаете доста добре с течение на времето. Знаем, че виковете към децата често идват внезапно, но обикновено се предшестват от повишаване на хормоните на стреса в кръвта, скованост на мускулите и стресиращи мисли. Идентифицирайте ги навреме и се опитайте да прогоните лошите мисли. Използвайте всичко, което ви помага. Например, разходете се за момент и го вдъхнете. Добре е да уведомите детето, че не само е виновно, но и например вашето текущо настроение или настроение.

3. Саморазпознаване

Следващата стъпка е може би най-важната стъпка - да признаете себе си и да спрете да се обвинявате, че не сте добра майка. Признайте колко пъти сте използвали тази скучна фраза, когато сте допуснали родителска грешка? Ключът обаче е да се научите да оцелявате в негативни ситуации и да продължите напред. Експертът ви съветва да се извините на децата си за грешките си, като по този начин им дадете добър пример в живота. Това ще покаже на вашите деца как изглежда една здравословна връзка родител-дете. И може би ще повлияете какви родители ще бъдат децата ви в бъдеще.

Автор на статията

Михаела Башнакова

- още статии от автора
Скриване на 2 коментара

Трябва да сте влезли, за да коментирате!

Все още не сте регистрирани?

Ивета Сикорова 10.11.19 17:23

въпреки че се опитвам да реагирам със студена глава в извънредни ситуации с децата си, понякога нервите ми се късат.

Lucia Šintálová 23.11.19 22:24

Ценни съвети, само децата наистина понякога знаят как да наберат лудите:)