шимчакова

Пубертетът е изключително труден период не само за децата, но и за родителите. Понякога е добре да се познават законите и проявите му, защото благодарение на тях родителите могат по-добре да разберат детето си.

Пубертетът принадлежи към сложните периоди от човешкия живот, което не е лесно за тези, които го преживяват, но и за родителите и възпитателите. В пубертета умствените способности се развиват много повече, детето бавно навлиза в стадия на официални операции, благодарение на което е способно да види себе си и света в цялата му сложност, подобно на възрастните. Той създава свои собствени схеми за светоглед, изгражда своите възгледи и нагласи, които в много отношения се сблъскват с това, което е здраво вградено в родителите му във вътрешния му свят през първите години от живота му. Тази преработка е взискателна и като правило не може без бурни прояви. Събуждат се и функциите на половите жлези, което стимулира нови емоционални и инстинктивни промени и увеличаване на агресивните сили. Детето трябва да се сблъска с много физически и психически промени. Пубертетът има своите закони. За някои ще работи безпроблемно, за някои е толкова силна, че ще наеме не само цялото семейство за няколко месеца или години, но и учители в училище и дори персонал за психологическо консултиране.

Мария Тотова Шимчакова, известен детски психолог и автор на книгата „Аз съм родител“, и тя разказа как най-добре да се подготви за пубертета на децата си в лекцията си на събитието „Изкуството да бъдеш“.?

Забележете първите признаци на пубертет

Някои прояви могат да убедят родителите, че детето вече е в пубертет, като например следното:

1. Детето започва да се срамува от родителите си в присъствието на приятели.

2. Опитва се да намери своето място в живота, търсейки игра, в която да се утвърди.

3. Започва да популяризира собствената си воля и идеи.

4. Много се старае в това, което наистина му харесва. Често се стреми предимно в областта на спорта, изкуството и други подобни.

5. Някои тийнейджъри стават много критични един към друг. Това е така, защото те се сравняват с другите и започват да осъзнават, че не могат да превъзхождат всичко.

Как родителите могат да помогнат?

1 | Насърчавайте детето да прави доброто

Особено насърчавайте онези деца, които не си имат доверие и които са много критични един към друг. Научете ги да не се сравняват със своите съученици и приятели. Важно е те да забележат собствената си промяна в определена област за определен период от време. Оставете детето си да експериментира и да търси нови начини. Не се разочаровайте, когато детето избира различни пръстени всяка година. Той принадлежи към възрастта и процеса на изследване. Днешният свят предлага безкраен брой възможности. Децата често се чувстват объркани, затова търсят. Често това, което сте избрали, ще им попречи да се забавляват. Те търсят своя собствен път. Колкото по-скоро я намеря, толкова по-добре. Най-лошото е, когато детето не се радва на нищо. След това му помогнете да намери нещо.

2 | Насърчавайте добрите приятелства

Намирането на добър приятел понякога е много трудно. Преди детето да навлезе в пубертета е добре да се обяснят принципите на доброто приятелство и какво е приятелството. Добре е да обясните това на децата, защото по време на пубертета може да се случи така, че те вече няма да ви пуснат в своя свят, те ще се затворят и тогава ще бъде трудно да ви го обяснят. Ако детето навлезе в пубертета с принципите, които е усвоило, ще му бъде по-лесно да разбере какво понякога се случва в отношенията му в клас или между приятели. През този период е добре да разговаряте с децата за връзката между момчетата и момичетата.

3 | Майките са носители на безопасност и сигурност в семейството

Благодарение на майките се създава приятна атмосфера в семейството и благодарение на тях семейството се превръща в безопасно пристанище, към което всеки може да се върне вечер. Всяко дете копнее за такова място за благополучие, мир и любов. Бащите са тези, които насърчават детето в изпълнението и го мотивират към определени цели. Мария Тотова Шимчакова посочва, че според изследванията майките са носители на любов и мир в семейството.

4 | Говорете с децата за физически промени по време на пубертета

Още преди детето да навлезе в пубертета, то трябва да знае, че освен психическите промени, ще наблюдава и някои физически промени. Родителите трябва да предупреждават децата за следното:

Физически промени по време на пубертета

Момичетата

  • растеж във височина,
  • растеж на косми по гениталиите, краката и подмишниците,
  • по-изразено изпотяване, омазняване на косата,
  • растеж на гърдите, удължаване на ханша, отслабване на колана,
  • вагинално течение,
  • менструация,
  • кожата става мазна, появяват се обриви (акне).

Момчетата

  • растеж във височина,
  • растеж на косми по гениталиите, краката и подмишниците,
  • уголемяване на пениса и тестисите,
  • по-изразено изпотяване, омазняване на косата,
  • удължаване на рамото, растеж на мустаци,
  • задълбочаване на гласа, мутация,
  • първа еякулация.

Тези физически промени при двата пола могат да бъдат придружени от умора, депресия, ниско кръвно налягане, болки в крайниците и ставите, дисбаланс и болки в гърба. Ако момичетата и момчетата не са добре запознати с физическите промени, които ги очакват, те могат да имат големи проблеми с психическото си оцеляване. Например, по време на първата менструация или по време на първото производство на семена, те могат да изпитват чувство за вина, срам, страх или страх. Ако нямат достатъчно положителен образ за себе си, те могат да развият сериозни психосоматични проблеми, които могат да доведат до анорексия, например.

5 | Помогнете на детето си да намери собствената си самоличност

6 | Опитайте се да разберете и уважите детето

Дете в пубертет се опитва да обсъжда проблеми, но не като му дава съвети, то иска да го изслушате. „Ако детето ви постави например пред готово нещо, то ви казва, че иска да отиде на вила за три дни, тогава веднага кажете НЕ. Кажете, че трябва да помислите за това. По този начин ще избегнете ненужен изблик на гняв “, посочва Мария Тотова Шимчакова. Психологът съветва родителите понякога да позволяват на децата си да правят това, което не искат или знаят, че в определена ситуация може да възникне проблем. Това е важно детето да научи някои уроци в живота. Ако някои неща не оцелеят в пубертета, те го опитват дори след двадесетгодишна възраст като млади хора. Разбира се, понякога родителят може строго да забрани нещо, но след като забрани нещо, той не бива да разрешава нещото след размисъл или след определено време. В противен случай той губи авторитет. Също така е важно да се определят определени граници, които произтичат от безопасността на детето. Психологът смята, че в днешно време, когато почти всяко дете вече има мобилен телефон, е задължително да се обади на родителите си, ако остане някъде.

7 | Уважавайте поверителността на детето си

През този период също е много важно да се зачита поверителността на детето. Психологът обаче съветва родителите да проверяват поне веднъж от време мобилния телефон, Facebook и компютърните игри на детето. Докато детето е дете, родителят има право да контролира тези неща, за да следи на кого пише детето и особено на какво.

Как да говоря с дете?

Мария Тотова Шимчакова препоръчва на родителите да:

  • не парламент,
  • не критикува,
  • използва JA изявления,
  • те не общуваха в гняв.

Най-важното изречение, което всяко дете в пубертета трябва да чуе, е: "Аз съм твоят родител и каквото и да се случи, винаги ще стоя до теб." Това изречение дава на детето максимална сигурност и чувство на увереност. Това изречение също много помага на родителите. Когато родителите мислят за това изречение и когато нещо се случи, те осъждат ACT, а не детето като такова. Няма да кажат, че детето е лошо. Те само ще кажат, че не харесват неподходящото дело, което е направило детето.

Животът през пубертета е предизвикателен, но правилният подход и подходящата комуникация могат да помогнат много не само на децата, но и на родителите.