Патриша Попрочка, 11 юни 2019 г. в 16:00 ч.

Как да подготвим психически детето за престой в летен лагер и възможно ли е изобщо? Някога никой не е милвал ученици - изпращали ги в пионерски лагер за три седмици и точица. По-добра ли беше тази система от днешната, когато се обръща повече внимание на чувствата на децата? Разговаряме с психолога Дана Комас от Центъра за здравословно развитие Алма за ползите и рисковете от лагерите, как да разберем дали детето е зряло за такова преживяване.

дана

Летните лагери са полезно преживяване, но децата също трябва да се наслаждават на времето по време на ваканциите, когато нямат планирана програма от А до Я, казва психологът Дана Комас от Центъра за здравословно развитие Алма.

Снимка: архив на Дани Комас

Много хора цитират отминали времена като пример за това децата да бъдат доведени до независимост. Децата просто ходеха в пионерските лагери по това време в продължение на три седмици, без мобилни телефони, социални мрежи, най-много писма. Който плачеше, трябваше да свикне, който нямаше проблем, още по-добре. Смятате ли, че такъв подход е довел децата до по-голяма психическа устойчивост? Или само външно, децата са страдали вътрешно, което след това е имало негативен ефект в друга област?
В миналото отношението към лагерите беше наистина различно. Често се случваше децата да бъдат изпращани в лагери, независимо дали искаха или не. Продължителното отсъствие от дома беше страхотно лятно преживяване за мнозина, но и неприятно или дори травмиращо преживяване за много деца. Две или три седмици престой е наистина дълго време. Беше управляемо за децата, които се справиха добре в лагера, но за децата, които не се справиха добре, те можеха да изглеждат като цяла вечност. Досега се срещаме сред възрастни със силни спомени за пионерските лагери и те често са не само приятни, но и неприятни. Смея да твърдя, че всеки по-дълъг период извън семейството под формата на лагер или лечение може да бъде източник на формиращи преживявания, в положителна или отрицателна посока.

Какво е, че след като децата успяха да управляват триседмични лагери въпреки дискомфорта, днес те имат проблем със седмичните?
В миналото децата често са посещавали по-дълъг престой в лагер в ранна възраст. Родителите не разполагаха с много информация за това как децата всъщност го преживяват. Така че едно от възгледите може да е, че това не е било проблем за тях в сравнение с днешните деца. Но един от факторите е също така, че децата често не са имали избор. И ако не се чувстваха добре в лагера, често нямаше друг избор, освен да го „изтърпят“, което не бих объркал с това, че са значително по-издръжливи от днешните деца.

Днес някои деца дори не искат да бъдат в дневни лагери, защо мислите? Може да се повлияе и от факта, че те имат много задължения през учебната година - училище, кръгове, ограничени безплатни игри навън, така че те не искат да организират програмата отново през лятото?
Днес има наистина безброй лагери за избор, които се опитват да направят конкретна програма и да ангажират децата. Все още обаче има група деца, които не се интересуват от жилищен или дневен лагер. Причините могат да бъдат няколко. Детето може да е по-тревожно, да не харесва промени и нови ситуации или да е по-интровертно и да не се изкушава да прекарва време в нов екип. Като алтернатива може да се окаже, че много лагери имат много гъста програма, пълна с дейности. Понякога децата трябва да се отпуснат по-свободен начин, да решат какво биха искали да направят, накрая да не стават рано сутринта, за да успеят да започнат програмата.

Лагерът не винаги отговаря на всички. Родителите трябва да уважават индивидуалността на детето.

Възможно е да се каже кога е подходящо да се планира лагер за деца по време на ваканциите?
Стратегически е хубаво да включите лагер след по-спокоен престой с баба и дядо. Или планирайте семейна почивка между двата лагера. По време на ваканциите детето трябва да се наслаждава и на времето, когато няма планирана програма от А до Я. Ако планираме децата всеки ден от ваканцията с програма за действие, те няма да се отпуснат и няма да се научат да имат се забавляват. По време на ваканциите трябва да има време, когато детето може да реши до известна степен за програмата, когато може да стане сутрин, както иска, или да си легне по-късно, защото не трябва да става рано сутринта поради планираното събитие.

Какво друго да имате предвид при избора на лагер?
Нагласите на родителите и начина, по който те представят за лагера на детето, могат да окажат значително влияние върху начина, по който детето се настройва и дали той или тя изразява интерес или не. Едно от ключовите неща е да изберете лагер според интересите на детето, а не според идеите на родителя. Наистина е добра идея да поговорите с детето си какво би искало да прави преди наближаването на празниците. Например, не трябва да се случва родителите да запишат дете, което изобщо няма нищо общо със спорта, във футболен лагер, само защото смятат, че трябва да се движат повече. По практически съображения често накрая на дете често му се налага да отиде на лагер. Препоръчително е обаче първо да изслушате идеите на детето и съответно да потърсите конкретни опции. Ако детето защитава жилищния лагер, можем да му предложим дневна форма.

Вината на днешните родители ли е, че понякога се притесняват твърде много дали детето остава в лагера, как може да го направи? Тогава детето може да почувства несигурността на родителя и законно да отговори на неговите подсъзнателни очаквания.
Със сигурност не е грешка да се справите с подходящия избор на лагер и да помислите дали детето е зряло. Родителят обаче трябва да отдели собствените си страхове и тревоги от истинските, които касаят детето. Такива страхове могат да произтичат от собствения му лош детски опит с лагера или от общото му тревожно настроение. Следователно родителят не трябва директно да дава на детето идеи за това как да се решават проблемите в лагера или да споменава какво може да се случи. Затова вместо родителят да каже: „Ако сте много тъжни, можете да ни се обадите“, той по-скоро може да попита дали детето се притеснява от нещо, с което не би могло да се справи. И може би родителят научава, че детето е по-загрижено дали ще може да бъде в стаята с приятеля си, а не с чужди деца.

Как да разбера дали детето е узряло за лагер?
Така че, ако обмисляме жилищен лагер, можем да помислим например дали детето е свикнало да стои извън къщата. Опитвал ли е да спи с приятел, баба и дядо, в училище сред природата? Може ли да се радва и да управлява подобни събития без значителни проблеми? Понякога не е в ущърб да се даде такова преживяване на дете, преди да се наложи да посещава жилищен лагер, така че това да не е първият и относително дълъг опит. В случай на по-малки деца е необходимо да се провери тяхната независимост при дейности на самообслужване. Може ли да се облича достатъчно бързо? Ако има някакви диетични ограничения, знае ли какво може и какво не може, за да не се поддаде лесно в група деца на нещо, към което има алергия например? Може да поиска помощ за възрастни, ако е необходимо?
Тогава е добре да помислите дали детето е в състояние да установи връзки с други деца. Не е задължително той да бъде екстровертен шоумен, но ако детето е изключително срамежливо и стресирано от няколко нови хора, вероятно няма да се радва на такъв жилищен лагер без известен приятел. За силно стегнати или плахи деца приятел или брат или сестра могат да бъдат от голяма помощ.

Tábor е шанс да срещнете нови неща и приятели.

Какво да направя, ако детето промени мнението си - например, съгласява се с лагера, но точно преди да си тръгне, се плаши и започва да плаче, че не отива никъде?
Ако детето реши да отиде на лагер и да изпадне в паника в последния момент, трябва да се запази мира. Обяснете му, че е добре понякога да се плашите преди нещо ново, но че не би било разумно да оставите настоящите чувства да ви водят. Ключът е да дадете на детето си усещането, че няма да бъде предадено на нещо, където би било болно. Подчертайте, че ако се случи нещо неприятно, има възрастни, които са там, за да разрешат проблема и ако е необходимо, те или детето могат да се свържат със самите родители. В тази ситуация родителят не трябва да бъде обзет от емоциите на детето, а да му предоставя разбиране, подкрепа и спокойствие.

Как да разрешим възможни проблеми, ако се обадят от лагера, че детето плаче, отказва да яде и т.н.? Има и друга възможност, освен да дойдете и да го заведете у дома?
Ако има информация от лагера, че детето не е свикнало и плаче, не яде и така нататък, това определено е сигнал за родителите да преразгледат ситуацията. В идеалния случай е възможно да говорите с детето за това, което се случва, да го успокоите и да се съгласите с него, например дали би било готово да даде шанс на лагера за още ден-два. Съгласете с него точната дата, когато ще се свържем с него и той ще ни каже окончателното си решение. Ако обаче родителят усети, че се е случило нещо, което наистина е било неуправляемо за детето, няма смисъл да го оставяте в стресова среда за него.

Според вас всяко дете трябва да опита лагер или ако не иска, да уважава индивидуалната му воля, а не да го принуждава да се преодолява по този начин.?
Както при всяка тема за децата, струва си да се спомене, че всяко дете е индивидуално и няма универсално валидна истина за това какво трябва. По-скоро въпросът е, че по време на възпитанието на детето ние се стремим да можем да се наслаждаваме на програмата извън семейството с възрастта, да придобиваме нови преживявания, да се радваме, че сме направили нещо ново. Лагерът е едно такова нещо. Ето защо, ако детето няма значителни проблеми, е хубаво да го насочите към такова ново преживяване. Ако обаче преценим, че детето не може да се възползва от подобна ситуация, няма нужда да го принуждаваме да настоява.