Ако не закусите на 24 декември, вярвам, че ще свикнете с него на следващата сутрин. Избягвайте да ядете торти и други коледни сладкиши и започнете деня с питателна закуска. Например, такава пшенична каша за закуска може да ви извика идеална сутрин. За да го създадете, трябва да смесите перфектните съставки - тези, които обичате и да ви напомнят за Коледа.:-)

Време за подготовка: 15 минути

Какво ще ни трябва за 2 порции?

  • 200 мл растително мляко (аз използвах кокосови орехи)
  • 50 г пшенична каша
  • 1 супена лъжица домашен мед

  • вкусове, които ви напомнят за Коледа:-)
    • Използвах парченца орехи, сушени ябълки, канела, портокалова кора, боб ванилия и стружки от горещ шоколад

Как ще продължим?

1. Загрейте млякото, така че да е горещо. Но не толкова горещо.

2. В малка купа смесете пшеничната каша с коледните съставки.

3. Разбъркайте бавно сухата смес в горещо мляко с помощта на чаени лъжички. Разбърквайте непрекъснато, за да избегнете бучки.

4. Най-добре се закусва в пижама със запалена елха с кафе или чай.:-)

Тип: Ако не сложим горещ шоколад в кашата, децата от 1,5-годишна възраст също могат да го използват. Ако използваме шоколад, сервираме го на деца от 2-годишна възраст.

пшенична

Имайте най-красивата Коледа!:-)

В нашите готварски книги ще намерите и много страхотни (не само закуски) вдъхновения. Всички вече са във вашата библиотека?

Ако не сте избрали какво да печете за коледните празници, тези рецепти също могат да ви вдъхновят:

Безглутенови тиквени меденки с лешници

Извара-какаово руло с банан

  • Хрупкав и здравословен печен нахут по 2 начина: съвет не само за новогодишната нощ - 29 декември 2020 г.
  • Коледни мюсли - оригинален подарък в чанта, например за мама или баба - 3 декември 2020 г.
  • YOGA в Fitshakeri: упражнения срещу стрес, за подпомагане на имунитета и за баланс на тялото и душата - 9 март 2020 г.

Статията е добавена на 09.12.2019 г. и е включена в категорията: Безглутенова безглутенова каша и пудинги Рецепти за закуска Рецепти за деца Рецепти за деца от 2 години Рецепти с FIT женска вегетарианска Коледа | Автор: Baška Línek