Това заглавие се предлага и в колекция на страхотна цена! Книга за иновативен подход към нашия мозък и неговото хранене! Шокиращата истина за ефектите на пшеницата и въглехидратите върху мозъка и четириседмичен план за постигане на оптимално здраве Пшеничен мозък е революционна и актуална книга, в която известният невролог Дейвид Перлмутер, д-р, разкрива откритие, което е било скрито в медицинската литература твърде дълго: въглехидратите могат да унищожат мозъка ви. Дори така наречените здравословни въглехидрати, като пълнозърнести храни, могат да причинят деменция, ADHD, епилепсия, тревожност, хронично главоболие, депресия, намалено либидо и много други.

loberg

Не е нужно съдбата на мозъка да бъде записана в гени. Това е във вашата диета. Основата на всички дегенеративни заболявания, включително мозъчни разстройства, е възпалението, което може да бъде предизвикано от въглехидрати, особено тези, съдържащи глутен или богати на захар. Д-р Perlmutter обяснява какво се случва, когато обикновените съставки от ежедневните купички за хляб и плодове действат върху мозъка, как лекарствата със статини могат да изтрият паметта ви, защо диетата, богата на "добри мазнини", е идеална и как да стимулира растежа на нови мозъчни клетки при всяко възраст. Perlmuttera ще ви покаже как да поддържате мозъка си здрав, активен и умен. Обяснява как драстично да намалите риска от сериозни неврологични заболявания, но също така и често страдание - всичко това без лекарства. Простите стратегии, вкусните рецепти и седмичните цели ще ви помогнат да реализирате плана. С най-новите изследвания, истории от реалния живот и практически съвети, Wheat Brain ще ви научи как да поемете „контрола“ върху гените, как да се чувствате добре и да се радвате на здраве и жизненост през целия живот.